急激な体重増加と状態の悪化

それは私の状態の悪化から始まり、それから1。5年間、私は身体活動にもかかわらず、ほぼ30kgを得ました。私は2年間苦しんでいます。私は何が悪いのでしょうか？

GPに行って必要なテストを受けるのが最善です。急速な体重増加の原因は、甲状腺機能低下症、糖尿病、高インスリン血症です。甲状腺ホルモン、膵臓、副腎のレベルをチェックすることは絶対に必要です。できるだけ早く診断する必要があります。もう1つの理由は、運動不足です。たぶん、あなたはあまりにも多くの力を行使し、十分な「酸素」ではなく、座りがちな生活を送っています。週に2回は、スリムになるのに十分な運動ではありません。原因はまた、ハードな肉体労働と交代勤務であり、ご存知のように、間違った食生活です。それをチェックするために栄養士を訪ねることもお勧めします。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

ランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。