白樺ジュースは多くのビタミンやミネラル塩が豊富なので、体内の栄養素の欠乏を補い、免疫力を強化したい人が到達する必要があります。おいしい白樺の樹液のレシピをお試しください。
バーチ樹液はオーガニックフードストアで購入するか、木の幹から自分で抽出することができます。後者の場合、白樺の樹液は非常に長い間排出されるので、しばらくお待ちください。白樺の幹からジュースを得る最も簡単な方法。その後、次のことを行う必要があります。
- 木の幹に数センチの穴をあけ、
- プラスチックチューブを挿入し、
- ジュースが流れる容器にチューブのもう一方の端を入れ、
- 器を満たした後、庭のペーストで木の穴を覆います。
このようにして得られた白樺の樹液は、冷蔵庫で2〜3日しか保管しないでください。
白樺ジュースの飲み方は？
バーチジュースは冷やしたときに最も美味しくなります。高温と紫外線により貴重な栄養素の含有量が減少するため、太陽の下で放置しないでください。
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作り方：白樺果汁半リットルと搾りたてのレモン汁半リットルを混ぜる。
これら2つの最も効果的な解毒剤の組み合わせにより、代謝プロセスを迅速に改善することができます。バーチジュースレモン添えは、クレンジングダイエットで最も重要なアイテムの1つです。
白樺の樹液を入手するには？
りんごと白樺樹液のレシピ
材料：4つの大きなリンゴ、500 mlの白樺ジュース
準備方法：新鮮なリンゴジュースを手に入れる最も簡単な方法は、絞り器を使うことです。皮をむいてカットしたリンゴは、細かいメッシュのストレーナー付きの肉挽き器を通過させるか、単にすりおろすこともできます。得られた塊を鍋に入れ、コップ一杯の水を注ぐ。 30分間調理します。煮る。ストレーナーを通してジュースを排水します。冷やして、おそらく砂糖を加えて味わってください。白樺の樹液と混ぜます。
このジュースは、私たちの体からすべての毒素を文字通り「一掃」し、腸の蠕動を改善し、胃の働きを改善します。消化を改善し、胃内の細菌叢を調節する繊維のおかげです。
ラズベリー入りバーチ樹液のレシピ
原材料：ラズベリー300dagとバーチジュース600ml。
作り方：ラズベリーを小鍋に入れ、1/4カップの水を注ぎ、砂糖大さじ1杯をかぶせます。鍋に蓋をして約30分煮ます。次に、細かいメッシュのストレーナーでジュースをこし、冷まします。得られたジュースを白樺の樹液と混ぜます。
ラズベリー入りバーチジュースは、免疫力が低下している人を対象としています。バーチジュースのようなラズベリージュースは、ビタミンCの豊富な供給源であり、春の風邪やアレルギーに対処するのに役立ちます。
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