クナイプパスは、下肢の循環障害、頭痛、片頭痛、代謝の問題、免疫力の低下に推奨される手順です。この人気のある簡単な水治療法には、深刻な禁忌は事実上ありません。
クナイプの道は非常に目立ちません。通常、2つの洗面器があり、1つは暖かい水（摂氏約40-50度）で満たされ、もう1つは冷水（5-8度）で満たされています。温度差も小さく、最大で約18〜20度になる場合があります。さらに、クナイプパスの盆地は小さな小石で満たされていることが多く、たとえばハイドロマッサージジェットや波動を引き起こす特別なシステムがあり、足の受容体をさらに刺激します。治療は、足を温水に約10分間浸し、その後冷水に約10秒間浸すことから始まります。このサイクルは数回繰り返され、クナイプのパスは常に冷水で終了します。
クナイプ・パス：水中での癒しの散歩
クナイプパスと呼ばれる手順は、19世紀にハイドロセラピーを推進したバイエルンの司祭、セバスチャンクナイプの名前に由来しています。彼は結核で病気になったときに水の治癒特性を確信しました。当時、この病気は治療が難しく、慢性的で、しばしば致命的でした。従来の医学ではあまり役に立たなかった20代のクナイプは、水治療について読み始めました。結局、彼は当時のために革新的な方法を使用することに決めました-彼はドナウ川に走り、服を脱ぎ、冷たい水（それは約5度でした）で数秒間急降下し、それからまた家に戻りました。驚いたことに、彼は風邪を引かなかった、それどころか、彼は気分が良くなった。そして、彼はこの治療法をとても信じていたので、週に数回ドナウ川に浸りましたが、施術の前後の両方で、身体活動を通して体を温めました。おそらく、お風呂のおかげで、彼は免疫システムを強化し、彼の体は再び病気と戦う力がありました。同時に、クナイプはますます水治療法に興味を持ち、温水と時々冷水で交互に入浴することを含む新しい水処理方法を発明し、試しました。現代のクナイプの道を築いたのは彼らだった。
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手順は何を与えますか？循環器系を刺激し、血管や静脈を強化し、血液循環を改善します。さらに、代謝を促進し、免疫系を刺激します。その特性のおかげで、その使用の適応症は主に下肢の循環障害であり、下肢静脈瘤の発症、片頭痛を含む頭痛、代謝障害、感染症への感受性などの免疫力低下を含みます。足を温水に交互に浸し、次に冷水に浸すことも健康に影響します。それは刺激し、リフレッシュし、エネルギーを追加します。それはまたあなたの体をリラックスさせ、ストレスの影響を減らすための素晴らしい方法です。
クナイプの道：禁忌
クナイプパスの使用に対する禁忌は、他の水治療法と同様です。これらは主に急性炎症であり、皮膚または軟組織、発熱感染症、進行性静脈瘤、潰瘍、膿瘍、湿疹などの皮膚科の変化、および新鮮な損傷（骨折、捻挫）後の状態です。
