噛んだ後の爪の再生

3年以上、爪を噛んでいて、半年前に爪を伸ばしていましたが、噛んで再び伸ばす瞬間もありました。爪はあまり長くなく、私はそれらの外観を改善することはできません-爪の先端の真ん中と透明で幅の広い側面がとても白くなっています。君のアドバイスを活かしたい。爪を再生して見た方法は？前もって感謝します：）

こんにちは。爪の白い斑点はビタミンの欠如とマトリックスへの損傷の影響、そして多くの場合、キューティクルの除去が強すぎる。長年噛んだ後、爪は非常に弱くなり、爪が広いという事実は噛んだ結果です。私はあなたがそれらを非常に短く切り、側面をたくさん提出することをお勧めします（私たちは爪を成長させる方法を示さなければなりません）。ここではワニスを使用しないでください。強化および硬化コンディショナーのみです。洗剤には直接触れないでください。手や爪に非常に有害です。爪をハサミで切るのではなく、ヤスリで留めます（金属製のものではありません）。夜は、脂っこいクリームでしっかり保湿してください。さらに、スギナ（薬局で入手可能）による3か月の治療をお勧めします。そして、私はあなたが噛まないように粘り強く願います:)

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

彼女は手、足、ネイルアートのケアに関するすべての質問に答えます。彼女はプロのマニキュアとペディキュアを実行し、さまざまな機会のために爪を飾ります。ハイブリッドマニキュアとジェルチップを実行します。