ポールが再びリード-今度はストレスのため！

結局のところ、極はコロナウイルスのパンデミックにより最も孤立していると感じている国の最前線にいます。私たちは他の人よりもストレスを受けますが、それはウイルスのためだけではありません。

IRISネットワークは調査を実施し、ポーランド人が職を失うことを最も恐れている人々（45％）と給与の減少を恐れている人々（55％）のグループで第5位であることを明確に示しています。

興味深いことに、私たちは、オーストリア人、アイルランド人、イギリス人と同程度に、給与を下げるリスクがあるために経費を削減していないことを宣言します（27％）。

危機的状況にある他の国の市民のように、私たちはまず医薬品（54％）、食品（49％）、暖房（44％）への支出について考えます。教育と退職の費用は私たちにとってそれほど重要ではありません。

ポーランド人は韓国人とともに、ほとんどの場合、孤立のために肉体的および精神的健康が悪化していることを示しています。

検疫では、平均で2 kg前方を推奨します。あなたも？

出典：3月27日〜4月15日に実施。 br。独立した研究機関IRISのネットワークを通じて15カ国で。ポーランドでは、調査はARC Rynek i Opiniaにより、ePanel.plパネルのCAWIメソッドを使用して、性別、年齢、教育、居住地域、および都市の規模で代表的な1,009人のサンプルに対して行われました。

どのようにストレスに対処しますか？

これは良い質問です。家に座って忙しくないときは、よく考え始めます。生活、仕事、健康について。私たちは自分自身に優先順位を付け、次に何をすべきかを考えることが起こります。

私たちの多くは、上記の要因によってストレスを受けています。無意識でも、それでも。そしてストレスは病気の根源です。どのようにストレスに対処しますか？以下のテストを受けて調べてください。