薬に手を伸ばすことなく痛みを克服する

痛みが気になるとき、私たちのほとんどは鎮痛剤をできるだけ早く使用します-私たちは飲み込みますが、胃や肝臓の鎮痛剤への大きな負担については考えていません。それでも、他の方法で痛みと闘うことができます。

自分で痛みと闘う前に、症状の原因を調べてください。これは、患者が説明する症状に基づいて、推奨される治療法を知っている医師によってのみ評価できます。痛みの診断では、詳細が重要です-その種類、持続時間、強度、鎮痛剤を服用した後に消えるかどうか（種類と用量が重要です）、どのような状況で悪化するかなどです。痛みを伴う部分の加熱または冷却。寒さは血管収縮につながり、滲出と炎症を減らし、それによって痛みが軽減されます。これは、寒さが痛みの信号を伝える神経末端を麻酔するためです。一方、熱は血管を拡張し、組織への血流を増加させます。それらを通って流れる血液は、炎症を引き起こす化合物を洗い流すため、滲出を減らします。その結果、腫れが軽減され、痛みが緩和されます。

痛みを和らげるのに役立つ発電デバイス

痛みとの闘いに役立つ医療店で多くの小さなデバイスを購入できます。非常に便利なのは、太いペン（例：Pain Gone）に似たカメラです。このデバイスは、特別に選択された強度と電圧の電流を生成し、神経終末を刺激し、天然の鎮痛剤、つまりエンドルフィンの生成を刺激します。これらの化合物は、脊髄と脳のレベルで疼痛刺激の伝達をブロックします。デバイスは、TENSメソッド、つまり経皮的刺激を使用します。カメラの先端を肌に当て、ボタンを30〜40回押すだけです。治療は少なくとも1日に5〜7回繰り返す必要があります。導電性電極が特別なA4用紙に配置されている、またはケーブル上に配置されているデバイスは、たとえば腰部、肩、脊椎などの神経を刺激することができ、同様に機能します。

Solluxランプ-鎮痛効果はフィルターの種類によって異なります

このタイプのランプは、赤外線の治癒特性を使用しています。鎮痛効果は使用するフィルターの種類によって異なります。赤いフィルターは温まり、組織の充血を引き起こし、そのため抗炎症作用があります。このような療法は慢性炎症に使用されます。青いフィルターは痛みを和らげる働きをします。このタイプのフィルターは、炎症を悪化させる可能性がある熱放射を低減するため、神経痛、過敏症、急性炎症に推奨されます。照射中、ランプは局所照射の加熱場所から20〜30cm、一般的には100cm以上離れて配置されます。そのような治療の時間は電球の力と病気の種類、そして行動の強さに依存します-含む。 IRランプの皮膚からの距離と露出時間。顔と胸の領域での照射中は、保護メガネで目を覆ってください。

家にいる価値があります：

• Medlight 630 PRO-家庭用LEDランプは、近赤外光を放射し、治りにくい傷の治療を可能にし、鎮痛効果があります（Medlight、約1400 PLN）。
• Solluxランプ-赤外線を使用し、関節痛との戦いに役立ちます（Philips、約PLN 100）。
• Bioptron Compact III-多色光は治療目的で使用されます（Zepter、約PLN 2,000）。
• Pain Gone-デバイスは鎮痛スティックと呼ばれ、特別に選択された強度と電圧の電気を生成します（Pain Gone、約PLN 250）。

Bioptronランプ-多色光による痛みの軽減

ランプが発する光は多色光です。つまり、可視光や赤外線範囲の一部を含む広い波長範囲を持っています。ランプの電磁スペクトルには紫外線が含まれておらず、エネルギー密度が低いため、体内のさまざまな生物学的プロセスに適しています。光線療法は個別に計画する必要があります。それを始める前に、治療が使用できるかどうか、そしてどの用量でできるかを評価する医師に相談する必要があります。

LEDランプは様々な起源の痛みを和らげます

彼らはますます多くの信者を獲得しています。これらのデバイスは、近赤外線を放出するLED電気刺激ダイオードを使用します。体の痛みを伴う部分にLEDランプからの光を照射すると、局所的な循環が増加します。これにより、炎症の発生に関与する物質が細胞から洗い流されます。これにより、負傷、神経、関節の炎症、および筋肉の過負荷によって引き起こされる痛みが緩和されます。便利なデバイス（Medlight 630 PROなど）は安全で、皮膚に損傷を与えず、痛みを感じるたびに使用できます。

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