ブラッククミンオイルには多くの健康上の利点があります。メジャーとして使用されます潰瘍および多数のアレルギーのため。化粧品では、ニキビやフケの解毒剤として、キッチンでは添加物として料理にスパイシーな味を与えます。ブラックシードオイルの特性と使用方法を読んだり聞いたりしてください。
黒クミン油（Oleum Nigellae Sativae）古代エジプトの統治者によってすでに高く評価されているユニークな健康特性を持っているため、「ファラオの金」と呼ばれていました。
不思議ではありません-黒の種子油には多くの健康促進物質が含まれています：約85％リノール酸（オメガ-6）-約60％、オレイン酸（オメガ-9）-約25％を含む不飽和脂肪酸で構成されています。アルファリノレン酸（オメガ3）-約1％。さらに、ブラックシードオイルには、ビタミンE、ベータカロチン、ステロール、ビオチン、多数の微量栄養素、抗酸化物質が含まれています。
ただし、ブラックシードオイルに含まれる最も重要な化合物はチモキノンです。これは、ブラックシードのエッセンシャルオイルの成分であり、オイルが抗炎症作用（100 mg / kgの用量でのアスピリンの活性に匹敵）、鎮痛作用、腎臓および肝臓実質の保護作用を持っています。しかし、最も重要なことは、そのおかげで、種子自体と同様に、黒い種子油には潜在的な抗癌作用があります。
目次
- ブラックシードオイルとガン
- 黒クミン油-投与量
- 潰瘍および他の胃の病気のための黒いクミンオイル
- ブラッククミンオイル-禁忌
- ブラッククミンオイルはコレステロールと血糖を下げる
- 黒クミン油-キッチンで使用
- ブラッククミンオイルはアレルギー疾患の症状を和らげます
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ブラックシードオイルとガン
ブラックシードオイルは、それが搾り出されたブラックシードのように、潜在的な抗癌効果を持っています。多数の研究-実験室および動物の研究-は、黒色種子油が癌細胞の死またはそれらの発生の阻害に寄与したことを示しています。
アメリカの科学者によると、オイルは線維肉腫腫瘍細胞（皮膚と皮下組織の癌）の生成を抑制しました。
冷間圧搾された、つまり未精製油のみが健康特性を持っています。
次にエジプトの科学者たちは、2012年に黒色種子油抽出物が肝癌細胞の生存率を低下させることを発見し、2014年にサウジの研究者たちは種子抽出物と黒色種子油がヒト肺癌細胞の生存率を大幅に低下させたと結論付けました。
さらに、実施された研究では、黒色種子油は結腸癌細胞、白血病、乳癌および他の多くの癌の抑制と死に寄与しました。主に上記のおかげです。チモキノンと呼ばれる化合物。
さらに、トルコの科学者による研究は、照射前および照射後10日間のブラックシードオイルの使用が、放射線治療の有害な影響からラットを保護したことを示しています。
黒クミン油-投与量
大人の推奨されるブラッククミンオイルの摂取量は、食事の前に1日2回小さじ1杯、子供の場合-1日2回小さじ1/4杯です。
潰瘍および他の胃の病気のための黒いクミンオイル
中東では、ブラッククミンオイルは、胃炎、胃インフルエンザ、逆流、胃潰瘍、十二指腸潰瘍など、多くの胃の病気の治療薬として使用されてきました。
抗潰瘍特性は科学的に証明されています。研究は黒のクミン油が戦闘に効果的であることを示しています ヘリコバクター・ピロリ - 消化性潰瘍の原因の一つである細菌。
研究者らは非潰瘍性消化不良の88人の患者を4つのグループに分け、クラリスロマイシンおよび/またはアモキシシリン（抗生物質）、オメプラゾール（とりわけ十二指腸および胃潰瘍の治療に使用される薬物）および黒色種子油のさまざまな組み合わせを受けました。研究によると、ブラックシードオイルには、3つの薬物すべての併用に匹敵する特性があります。
さらに、このオイルは白血病に対して効果的であることが証明されています マンソン住血吸虫 （住血吸虫症）、感染で変化した肝機能と免疫系の改善に影響を与える S.mansoni。
ブラッククミンオイル-禁忌
ブラックシードオイルには鎮痙効果があります-それに含まれる揮発性オイルはラットとモルモットの子宮平滑筋の収縮活動を阻害しました。したがって、妊婦の子宮収縮を完全に遅らせたり停止させたりする可能性があるため、使用しないでください。
ブラックシードオイルは血圧を下げるので、低血圧（動脈性低血圧）に苦しんでいる人はそれを使用しないでください。
ブラッククミンオイルはコレステロールと血糖を下げる
臨床研究は、油がグルコース、プロラクチン、ならびにトリグリセリドおよびコレステロール値の有意な減少を引き起こすことを示しています。体内の最後の2つの物質の過剰は、アテローム性動脈硬化症の発症につながり、さらには虚血性心疾患や梗塞などの心血管疾患につながります。次に、ブラッククミンオイルはグルコースレベルを下げるという事実により、2型糖尿病の発症を防ぐことができます。
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作成者：Time S.A
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もっと詳しく黒クミン油-キッチンで使用
黒いクミンオイルは、わずかに苦くて強いスパイシーな香りがあり、その色の範囲は蜂蜜からダークブラウンです。キッチンでは、サラダ、スープ、ソース、カッテージチーズ、割りなどに加えて、冷たくして使用するだけです（熱処理により、健康を促進する物質が破壊されます）。これらの料理にスパイシーな風味を与えます。
ブラッククミンオイルは、開封後3か月間、5〜10℃の暗くしたボトルに保管するのが最適です。
ブラッククミンオイルはアレルギー疾患の症状を和らげます
臨床研究では、ブラックシードオイルがアレルギー性鼻炎などのアレルギー性疾患の症状、気管支喘息の症状、アトピー性湿疹を緩和することが示されています。これらの状態の152人の患者に、500 mgのオイルを含むカプセルが投与されました。油による治療後、病気の臨床症状は特に子供で大幅に減少しました（80％では花粉症が減少し、喘息の症状が改善しました）。
研究によると、このオイルはアレルギー性疾患の治療に役立つ可能性があります。
黒クミン油-化粧品での使用
外部で使用されるブラッククミンオイルは、日焼けから肌を保護し、すでに発生した炎症を和らげます。さらに、それは傷の治癒を加速し、にきび、フケ、苔癬、アトピー性皮膚炎などの皮膚疾患の治療をサポートします。
また、ブラックシードオイルは、抗酸化物質が含まれているため、乾燥肌の状態を改善し、保湿します。また、肌の輝きを防ぎ、肌の老化を遅らせます。
ブラッククミンオイルは、アロマセラピー療法にも使用できます。その後、落ち着き、ストレスを和らげ、睡眠障害を解消します。
参考文献：
- MańkowskaD.、Bylka W.、 Nigella sativa L.-活性化合物、生物活性、「Herba Polonica」2009、No。1
- 多数の研究によると、ブラックシードオイルは癌と闘います。オンラインで利用可能：http://healthydebates.com/black-seed-oil-fights-cancer-according-numerous-studies/
著者：プレス資料
このガイドでは、次のことを学びます。
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