食べ物の洪水、つまり…大丈夫です！

食物過多は病気ではありません。それは、乳房が赤ちゃんを養う準備ができていることを示す自然な状態です。しかし、特にそれが非常に苦痛である可能性があるので、しばしば、食料の洪水は、新しく焼かれたママに不安を引き起こします。食物摂取を管理する方法、痛みを和らげる方法、乳房の炎症と区別す​​る方法をご覧ください。

生理学的観点から見ると、食物過多は、乳量の増加の結果としての乳腺の緊張です。そしてそれはいくつかの問題を引き起こしますが、実際には喜びの原因です。若い母親にとって、始まりは難しい。通常、出産直後は授乳を刺激する方法が心配で、授乳できないのではないかと心配しています。しかし、たとえば、深夜、出産後4日目頃（6日でも帝王切開でいた女性の場合）は、牛乳を染み込ませたベッドで目を覚ますと、この時点で心配は解消されます。あなたは本当に食べ物を持っていますか-あなたはそれをたくさん持っています。胸が爆発しそうなほど感じます。彼らは緊張し、大きく肥大し、重く、しばしば痛みを伴います。牛乳が単独で牛乳から流出することもあります。これはすべて、食料生産が急速に増加しているためです。出産直後は、初乳は約100 mlしか分泌されませんでしたが、4日後には500 ml、または750 mlの牛乳になります（これは牛乳のように見えます）。これは、新生児にとっては大きすぎます。

あなたは食物過多を避けることができますか？

授乳アドバイザーは、最初はできるだけ頻繁に-1.5〜2時間おきに赤ちゃんを乳房に留めることをお勧めします。彼が眠っている間、彼を目を覚ましておき、彼が眠っている間に彼に餌を与えることさえできます。このようにして、赤ちゃんの胃は伸び、より多くの牛乳を受け取ることができます。時々、食物過多の形成を防ぐことが可能であり、母親と赤ちゃんの生物は互いに適応し、授乳は安定し、乳房は乳児が必要とするのとまったく同じ量の食物を生産します。しかし、多くの場合、特に初めての母親では、それほど簡単ではありません。

食物負荷が発生したときに何をすべきか？

まず第一に-緊張しないでください。牛乳の流れのプロセスは、オキシトシンとプロラクチンの産生に関係していますが、ストレスはこれらのホルモンの分泌を遮断し、その結果、牛乳の流出を妨げ、赤ちゃんが乳を吸うのがより困難になります。赤ちゃんは、片方の乳房ともう一方の乳房に掛け金をかけ、授乳する必要があります。最初の乳液が飽和してから2番目の乳液を吸いたくない場合は、搾乳器で搾乳するか、手で軽く絞るだけです。それは、例えば、シャワーの中、暖かい水の流れの下でそれを行う価値があります。母乳育児の初めに乳房を空にすることは非常に重要ですが、完全にではありません（これにより、乳量がさらに増えるため）。ほっとするだけでほぐれます。乳管内の過剰な量の食品は、食品の停滞や乳房の炎症（乳房炎）につながる可能性があります。寒さは牛乳の生産を遅くするので、過負荷に苦労している場合は、冷やしておく価値があります（ただし、凍らせないでください！）給餌後に圧縮します。祖母が食べ物の洪水に対処する方法は、キャベツの葉です。これを冷蔵庫で冷やしてから、乳棒で叩いてジュースを放ち、ブラに入れます。

赤ちゃんをあなたの胸に入れる方法は？

授乳中に赤ちゃんを正しくラッチすることが重要です。赤ちゃんの口は完全に開いていて、唇が丸くなっていて、鼻とあごが乳房に触れている必要があります。先端だけでなく乳首全体と乳輪の大部分（乳輪が大きいほど）は、赤ちゃんの口の中になければなりません。彼の口の隅に働く舌があるはずです。このようにして、子供は乳首をさらにマッサージし、牛乳の流れを調節し、母親を牛乳のよどみから守ることもできます。

食品の負荷はどのくらい続きますか？

授乳中の乳房は、新生児が必要とする量の最大10倍の乳量を生み出します。次に、授乳の調整に取り組んでいます。乳房からどれだけの量の乳を生産するかを「教える」必要があります。 2人の母親の乳房は、双子や3つ子さえも養うことができます。余剰分は吸い取って冷凍し（3か月でも）、後で使用できます。母親が家を出た場合、誰かが哺乳瓶から赤ちゃんの乳を与えることができます。食品の洪水は通常、約2日後になくなり、授乳は安定します。

食品の停滞をどのように認識するか？

食糧の停滞は、非常に硬い乳房、両方、または1つだけによって現れます。時々、あなたは胸に大きくて硬いしこりを正確に感じることができます。腫れた、詰まった乳管です。食べ物の停滞はできるだけ早くマッサージする必要があります-温水もここで役立ちます。温湿布を使用することも価値があります-余分な牛乳を取り除くために。よどみを取り除く非常に良い方法は、単に乳房から赤ちゃんを養うことです。

知る価値がある

警告！

授乳前に乳房を凍結させないでください。これが起こると、牛乳が流れなくなり、赤ちゃんが吸うのをやめられて、問題がさらに悪化する可能性があります。授乳する前に乳房を暖かくしてください。

食糧の停滞は、制御されていない攻撃だけでなく、たとえば、睡眠中に乳房を圧迫したり、タイトなブラジャーによって引き起こされる可能性があります。

乳房炎を認識する方法は？

食物のよどみを取り除かないと、うっ血性乳房炎を引き起こす可能性があります。これは、それ自体が現れる深刻な状態です。

• 非常に痛みを伴う硬い乳房（または1つの乳房）;
• 胸の赤くて暖かい肌;
• 熱;
• 寒気;
• 沈滞;
• 乳頭からの化膿した血色の内容物の排出;
• 周囲のリンパ節の拡大（脇の下の下）。

うっ血性乳房炎は、状況の重症度に応じて治療されます：乳房をより頻繁に空にする（赤ちゃんに栄養を与えることができない場合は、少なくとも搾乳器を圧迫する必要があります）、異なる位置で赤ちゃんに栄養を与える、冷湿布、十分な水分補給（少なくとも3リットル）、休息、投薬鎮痛剤と抗炎症薬（パラセタモール、イブプロフェン）、さらには抗生物質。また、授乳をわずかに阻害するセージの注入を飲むこともできます。未治療または不十分に治療された乳房炎は、膿瘍の形成および食物の喪失につながる可能性があります。