現象や夢が何度か私に起こりましたか？なんていうのかわからない。朝、目覚めたとき、またはまだ半分眠っていると思うか、私はうそをついていますが、すべてが聞こえます。小さな怪物が私の頭の後ろに飛びますかペット？私は彼を動かしたり、見たり、悲鳴を上げることさえできないので、私は何を知りません。彼が私の頭の後ろを跳んでいて、枕を踏んでいるのが聞こえ、私には何もできません。これにはひどい感情が伴い、ひどい沈黙が私の耳を詰まらせ、時には呼吸が困難になります。ようやく消えて、どうしてか、なぜかわからない。心臓がドキドキし、瞳孔がふくらみ、まるでプールで溺れているかのように疲れている。私はそれをよりよく説明することはできません...
説明されている状態と同様の状態を持つのはあなただけではありません。それらは「睡眠麻痺」と呼ばれています。それは意識がすでに「目覚めた」けれども、身体はまだ眠っていて、それは麻痺していて、それはいかなる動きもできないという事実にあります。全体のイベントは通常数秒しか続かないが、それは長い間記憶に留まることは恐ろしい恐怖です。頭の後ろに怪物が走っているわけではありません。それらはすべての刺激に対する恐怖と過敏性の産物であり、刺激から切り離された感覚です。このような状況は危険ではありませんが、非常に不快です。必要であれば、治療は必要ありません。睡眠障害クリニックに行く必要があります。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
トマシュ・ヤロシェフスキー二次精神科医
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