気象病は私たちの祖先には関係がありませんでした。 50年前、3人に1人がこの文明の病気に苦しんでいます。天候の変化に関連する病気は女性に多く見られます。メテオパシーの薬はありませんが、症状は緩和されます。
気象障害は天候に対するアレルギーとして一部で扱われます。晴れた空と雲が少なく、乾燥した空気-最高の気分です。しかし、1年には何日ありますか？私たちは天気についてもっと不満を言う。気圧計が下がると、幸福感も残ります。
目次：
- 隕石症はどこから来るのですか？
- 隕石症のリスクがあるのは誰ですか？
- メテオパシー：嵐はどのように機能しますか？
- メテオパシー：圧力はどのように機能しますか？
- メテオパシー：風はどのように機能しますか？
- メテオパシー：体温はどのように機能しますか？
- メテオパシー：太陽はどのように機能しますか？
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隕石症はどこから来るのですか？
隕石症のような文明の病気は、私たちが進歩のために支払う代償です。私たちの祖先は、完全に自然に依存していますが、気象条件の変化に対して私たちほど敏感ではありませんでした。私たちは適応が悪いため、病理学的な心理物理学的反応があります。
隕石症のリスクがあるのは誰ですか？
都市の居住者は天候により強く反応します-彼らは主に人工気候環境にとどまり、あまり動きません、そして彼らの適応メカニズムは弱められます。
文明が発達するにつれて、隕石症の数は増加します。 50年前、3人に1人の健康な人が天候の変化に反応しました。半世紀にわたって、感度のしきい値が大幅に低下したため、少なくとも1秒ごとに天候に問題が生じています。女性はより頻繁に苦しみ、ホルモンレベルの変動と関連しています。メテオパスの最大数は閉経期の女性です。子供は感受性が低く、否定的な反応は年齢とともに増加します。感度のピークは50です。
不眠症（または眠気）、頭痛、片頭痛でさえ、疲労感、イライラ感、脱力感、運動能力の低下、集中力の低下-これらは軽度の気象障害の症状であり、完全に健康な人が感じることができます。時には筋肉や関節に痛みがあります、無関心が表示されます。
しかし、天候の変化に対してより強く反応する人々のグループがあります-術後の瘢痕、古い骨折が傷つき、リウマチ、胃潰瘍、十二指腸潰瘍に関連する症状が激化します。それは栄養神経系のせいです-独立していて、私たちの意識なしに本部が生活のプロセスを制御しているのです。外で何が起こっても、それはあなたの内面のバランスを維持します。このシステムは、生命過程に必要な一定の条件を維持する必要があります。天候の刺激が何らかの形で彼を刺激します。天候は喘息患者や心臓、特に虚血性疾患のある人々の状態を悪化させる可能性があります。
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天気の変化にどのように反応しますか？
重要薬はありません、あなたは症状を和らげることができます
- ハーブは一時的に役立ちます-バレリアンは落ち着き、集中力と精神能力を高めます、レモンバームには鎮静効果があります（例：胃の病気）、ホップコーンは眠りに落ちるのを助け、イライラを和らげ、パッションフラワーは落ち着き、催眠効果があります。
- また、天候の変化に敏感な人におすすめのタブレットを試すこともできます。ポゴダイン（レモンバーム、高麗人参、カフェインなど）またはメテオ（ロディオラの根抽出物を含み、適応性を高め、カフェインが豊富なガラナ）。
- 神経系の適切な機能に必要なレシチン、集中力と記憶の問題を助けるレシチン、および刺激性、ストレスを和らげ、興奮性を低下させるマグネシウム、およびビタミンB群-神経系の機能を調節し、記憶力、気分、反応速度を改善することによっても緩和がもたらされます。
- コーヒーは時々役立ちますが、過剰なコーヒーは逆効果になる場合があります。
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メテオパシー：嵐はどのように機能しますか？
不安感、落ち着きのなさ、集中力の低下、さらには循環器系や消化器系の障害を引き起こします。雷雨時には、放電により空気中の陽イオンの量が増加し、健康に悪影響を及ぼします。一方、マイナスの空気イオン化（これは非常に新鮮な空気と見なされます）は有益です。そのような空気が最も集中しているのは、渓流や滝の近く、海の波が海岸に打ち寄せるところです。
メテオパシー：圧力はどのように機能しますか？
8 hPaを超える気圧の変化は健康に好ましくありません。ほとんどの場合、そのような変動は大気前線の通過を伴います。前線が出現する5〜6時間前に、流星症は神経系によって刺激され、通過後5時間まで続く場合があります。寒冷前線は、圧力の変化に伴って温度が低下するため、最悪です。その後、血管が収縮します。
メテオパシー：風はどのように機能しますか？
いわゆる感知された温度。気温がマイナスの場合、強風は涼感を強め、高風は暑さを和らげます。 8 m / s以上の風は人間のシステムに強く影響します。これは通常、変化する天候で発生し、大気前線の変位と急激な圧力変化に関連します。山では、敏感な人に身体の有害反応が現れることがあります：興奮性の増加、心血管疾患の悪化、神経系のバランスの乱れ。
必ずやる»まず、生物気象状況に関するニュースに従ってください。その後、事前にクラスを計画できます。
»天候に関係なく、毎日屋外で過ごし、この時間を積極的に費やすようにしてください。屋外での運動や気候変動は、体が大気の変化に慣れるのに役立ちます。
»同様の役割は、サウナ、凍結チャンバー（禁忌がない場合）、および冷たいシャワーと温かいシャワーを交互に行うことによって行われます。
»十分な睡眠を取り、毎日8時間の睡眠が必要です。
»天気に適した服装-天気予報士は悪天候はなく、不適切な服だけがあると言っています。
メテオパシー：体温はどのように機能しますか？
25°Cを超えると、30°Cを超える暑い-暑いと感じます。空気の湿度が高く、蒸し暑い場合は気分が悪くなります。次に、体温調節システムが過負荷になり、皮膚を通る熱を調節することが困難になります（発汗）。循環器系に問題があります。
高温に対する体温調節システムの反応は、血管の拡張、血流の増加、呼吸の高速化、発汗の増加です。 28°Cを超える温度では、汗の蒸発が体を冷やす唯一の形態です。ただし、放出された汗が蒸発するかどうかは、空気の湿度に依存します。一方、温度が低い場合、身体は、重要な器官（脳、心臓、肺）の温度を一定に維持しようとしますが、生命機能にとってそれほど重要ではない足、手、耳、鼻を犠牲にします。血管が収縮し、血圧と代謝率が上昇し、体がより多くの熱を生成します。
メテオパシー：太陽はどのように機能しますか？
人間の生体リズムを調整し、気分を決定します。太陽の欠如は、秋に苛立ち、無関心、さらには鬱病を引き起こします。太陽放射は、内分泌腺、造血系の活動を高め、感染に対する抵抗力を高めるので、有益です。
紫外線は殺菌作用があり、傷の治癒を促進し、硬化します。これにより、体内でビタミンDが形成されます。赤外線は、熱エネルギーを提供し、神経系を刺激します。太陽の唯一の欠点-皮膚への影響なので、UVフィルター付きのクリームで保護する必要があります。注：有害な日射に対する皮膚の過敏症はすでに春に現れます！
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