健康的な食事と適切な食事に焦点を合わせると、身体と精神を一掃する病気である食欲不振につながる可能性があります。食欲不振は、いつの間にか生命に入るので危険です。過度に健康的な食事と食欲不振の間には微妙な境界があります。
最初は非常に望ましいように見えます-私たちは健康的に食事をしたいのですが、買い物に多くの時間を費やし始め、ラベルと成分を詳しく調べ始めると、不健康に見えるため、ほとんどすべてを食事から排除します。ほとんどの場合、健康的なメニューを考え出すことに焦点を当てていますが、それはすでに問題があることを意味します。
神経性食欲不振症の患者は食事のみに集中している
食事はカロリー、ビタミン、ミネラル、脂肪、炭水化物、タンパク質だけではないことを覚えておく価値はあります-それはまた、料理を食べること、新しい味を発見すること、そして食事を準備して食べることに費やす時間を楽しむことでもあります。今日の要素の1つではなく、他のすべての要素が中心となる状況になるのは、専門家の助けを借りて検討する必要があるときです。仕事が目的よりも重要になったときも同じことが言えます。それは、自分自身とあなたの愛する人の満足のいく生活を確保することです。治療を行わない食欲不振の人は疎外され、環境から排除される傾向があります。彼らは仕事を辞めたので借金に陥る。特に神経性食欲不振症の影響を受けやすいのは敏感な人で、その多くは小児期に必要でした。誰もそれらを制御することができないので彼らは食事療法に焦点を合わせます。彼らは自分で何を食べるかを決めます。これは彼らが完全に制御できるものですが、実際に彼らを支配し始めるのは食べ物です
ワルシャワのアルファレック医療センターの心理学者であり心理療法士である専門家、バーバラバーテルによると
優先事項：魂を癒す
病気の症状だけを治療するだけでは十分ではありません。原因に対処する必要があり頭に刺さっています。残念ながら、非常にまれに患者が精神科医を見ることはありません。そして彼らの場合、心理療法が必要であり、彼らは問題の原因を取り除き、病気の魂を癒すことができます。その成功で最も重要なことは、あなたが助けが必要であることを認識することです。これは治療の成功の半分であり、ビタミン、鉄、その他の重要な栄養素を含むサプリメントで体を強化しながら行う必要があります。
食欲不振は死につながることができます
拒食症のような未治療の食欲不振は死に至ることさえあります。健康的な食事の狂信者は、適切に食事をすることができる唯一の人であり、正しい方法で健康を管理する方法を知っている数少ない人の1人であると強く確信しているため、医師はまだ多くの患者を抱えていません。
Orthorexiaは豊かな社会の病気です。拒食症や過食症のように、それはほとんどの場合女性に影響を与えます。健康的な食生活とメニューから不健康な食品を排除する必要性について多くの話があります。結局のところ、栄養と適切な食事に過度に集中すると害を及ぼす可能性があります。
次の場合は、すでに食欲不振の可能性があります。
»食べ物について考えることはあなたの時間のほとんどを占めます
»味よりも品質と準備を重視
»食べるものを細かく分析し、事前にメニューを計画
»食事は一人で熱心に食べられ、常に自分で用意されます
»より健康的な食事にもかかわらず、生活の質は向上しません
»何でも食べる人に優越感がある
»食生活の規則の1つを破ると反省が現れる
食欲不振
健康的な食事と適切な食事に焦点を合わせると、身体と精神を一掃する病気である食欲不振につながる可能性があります。食欲不振は、いつの間にか生命に入るので危険です。過度に健康的な食事と食欲不振の間には微妙な境界があります。
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