高校の試験や学校の試験中に、親は学校の感情や子供の恐怖にさらされます。時には彼ら自身がそれらを挑発します。学生たちにはあまりにも多くのプレッシャーがかかります。心理学者のモニカ・ウェルウィカ氏は、試験には賢明なアプローチが必要だと語った。
ボシェナは、ヴロツワフの他の学校を訪れます。その後、家族が一緒に座って、カロリーナが適用される3つの学校を一緒に決定します。なぜそんなにたくさん？ -規制で許可されているため。そして、子供にはチャンスが与えられなければなりません-事務員であるBożenaは説明します。レースの雰囲気は、カロリナのクラスのすべての優秀な学生とその両親に広がりました。彼らはオープンな日に走り、家で彼らが見聞きしたことを報告するので、彼らはそれをさらに煽ります。 1つの学校でのみ「賭け」をする人は不適合として扱われます。そのため、学校の市場では、合格するのに最適な場所と理由が示されます。これにより、学校の変更と中学校終了時のテストに関連するストレスがさらに悪化します。
試験に注意してください
-この問題は大都市の人々に関係しています-ワルシャワの教育心理学クリニックの責任者であるモニカヴェルウィカは言います。 -他にそのような選択肢はないので、中等学校の周りの情報ノイズは小さいです。彼女の意見では、子供が3つの学校に通っていたとしても、試験に賢く取り組む必要があります。 -子供は、野心があるときに両親が彼を誇りに思っていることを知る必要があります。ただし、障害が発生した場合でも、安全であると感じるように動作する必要があります。
-若い男が両親から世界観を引き継ぎ、メッセージは明確です：あなたは素晴らしくなければならない-ワルシャワ精神保健センターの精神科医であるSławomirMurawiecは言います。 -しかし、あなたが最高の位置に到達する方法は異なる場合があります。多くの場合、働きすぎて疲れている親は、世界が大きな闘争であり、絶え間ない闘争であることを示しています。若者、あらゆる場所の子供たちが「ラットレース」について耳にします。両親自身が彼らの専門的有用性を証明することを強いられないように感じなければ、それにもかかわらずメディアは絶え間ない競争の神話を養います。幼い頃から最高である必要があります。若者はこの考えに従います。そして彼らは成功するか失敗する。
-親がときどき来て、まるで子供が冷蔵庫や洗濯機であるかのように「修理する」と言う-Murawiec博士は言う-彼らは子供を見ず、自分の彼の自分のイメージだけを見る。そして、彼らは子供ではなく、これらのイメージに要件を設定した。人生が一定の決闘として扱われるとき、彼らはさらにストレスを加えます。-さらに、それらは学生の全体の未来が依存する課題として扱われます-精神科医を追加します。しかし幸いにも、すべての親がこのように振る舞うわけではありません：多くの人が注意深く耳を傾ける時間がありますあなたの子供に。
専門家によると、ワルシャワのスポーツスクールコンプレックスNo. 300の教育者であるJolanta Bielec氏栄養不足のため、学生は集中力を失うことがよくあります。彼らはマグネシウムを含む食物を食べすぎています。また、バロック音楽を聴くと集中することができることを忘れないでください。ボーカルではなくインストゥルメンタルでなければなりません。
子供がきちんとした部屋で学ぶ方が簡単です。クラッターは気を散らしています。
「フクロウ」は朝、「ひばり」は夕方に学ぶべきではありません。
科学の科目を学んだ後、人文科学に戻る必要があります。最後に、リラックスする能力も同様に重要です。
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-子供と青年は学校を選択することを許可されなければなりません-ZespółSzkółimの心理学者であるAgata Rusakは言います。ワルシャワのレイタン。 -自分の興味が数えられないという両親からの生徒の数。ここでも、若い男は自分を守り、彼の側に立つことができます。さらに悪いことに、彼が聞いたとき：私たちはあなたに投資しました、あなたは生物学と化学のプラグを持っていました。これらすべてがあなたを医学に導きます。そして、あなたも試しません。そのような説得に直面して子供は無力になり、両親にも欲求不満が高まります。高校卒業生は、期末試験に力を注ぐ代わりに、それがうまくいくかどうかを考えます。
-しかし、親は選択をするとき、子供が感情と衝動だけに屈しないようにすべきです-モニカ・ウェルウィカは言います。 -15歳の人が乗馬が大好きで、将来馬を繁殖させたいと考えており、馬育種専門学校での学習を主張している場合は、断固としてそれに反対しないでください。夢の学校について、できるだけ多くの情報を集めてもらいましょう。彼に5人の学生（最高および最低）と話をさせ、卒業生の職業歴をチェックし、見習いがどのように見えるかを調べます。これをすべて知って初めて、彼は決定を下すことができます。
-保護者と生徒は試験自体に集中しすぎて、それがもたらす目標に十分に集中していない-体育館と高校の教師であるJolantaKaźmierczakは主張する。ワルシャワのŻmichowska。 -そして、試験はすべてではありません。結局のところ、そこに到達した最高の学生から、金曜日の学生がクラスにいますが、弱い学生もいます。これが、親が子供が学校を選ぶのを手伝うとき、彼らは最も弱い生徒の世話がどのように機能するかを見つけなければならない理由です。この情報は、教育用クラフトの価値も示しているためです。
重要一部の学生は、自分ができる限り一生懸命働いていると信じています。したがって、大人が自分自身を十分に与えていないことを彼らに納得させようとすると、彼らは逆効果になる可能性があります。若い男は考えるでしょう：私が一生懸命働いて対処できない場合、それは私が十分な才能がないことを意味します。教育学者や心理学者は、学生がテストや試験のために勤勉に準備した後は、準備ができていないときよりも失敗を経験することを指摘しています。したがって、親も努力自体を高く評価する必要があります。学校を変えることから健康的な距離を保つ家族でさえ、試験はストレスになります。最後に集中的に学習しても意味がありません。生徒がテストを理解して解決できるかどうかを確認することは理にかなっています。
試験の準備に役立つ演習
物語を覚える方法
- ストーリーについて、主な考えは何かを尋ねます。
- 重要な詳細とメインイベントの順序、つまりその順序を覚えておいてください。
- ヒーローの気持ちとその理由を考えてください。
- 読むときは、あちこちで一時停止してください。あなたが読んでいるものについて考えてください。声を出して読んでいる場合は、自分の声を聞いてください。
- ストーリーの詳細を覚えていなくても心配はいりません。落ち着いてリラックスしてください。 1時間後にもう一度お試しください。
テキストの理解が容易
繰り返しだけで学ぶ人のための演習（テキストを何度も読み、メモを書き直してください）：
- 読むペースを変えてください。テキストの簡単な部分は主な前提をすばやく理解するのに速く、難しい部分は少し遅くなります。
- 判断を控えなさい。不明な点がある場合は読み続けてください。著者は、ギャップを埋めたり、情報を追加したり、これらのポイントを他の場所で説明したりする可能性があります。
- 難しい箇所を数回読んでください。この単純な戦略は、特にデータが一見矛盾または曖昧に見える場合に効果的です。
マージンのメモ
教科書で下線を引くことを恐れないでください。なじみのない単語に丸を付け、定義をマークし、考え、原因、出来事に1つずつ番号を付けます。重要なフラグメントの横にアスタリスクを配置し、不明なフラグメントの横に疑問符を配置します。矢印を描いて関係を示し、コメントを書き、要約にマークを付け、要約をマークします。これには色付きのフェルトペンをいくつか使用してください。ただし、注意してください。間違った情報を強調表示すると、関連情報を再作成できなくなります。
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