私は20歳で、避妊薬とともにIzotekを約1か月間使用しています。これまでのところ、関節に重きを置くスポーツを練習してきました。非常に高い強度で、短距離での高速走行は6〜8 km、低速走行は10〜15 kmです。さらに、私はジムでウエイトを使ってエクササイズし、非常に激しいカーディオワークアウトもしました。残念ながら、Izotekを開始してから2週間後、非常に遅いペースで5 kmを超える距離を走ることはできません。筋力トレーニングの問題はありません。私は1日20 mgの錠剤を2錠服用していますが、静的で穏やかな運動は20分以内しか行えません。彼らの後で、私は疲れを感じ、気分が悪くなり、私の顔は真っ赤になり、私はいくつかの背中を打つようなエクササイズをしているように感じます。それを修正する方法はありますか？私は荒廃しており、スポーツは私にとって非常に重要です。
イソトレチノイン療法中は、関節を圧迫するスポーツを避けることをお勧めします。ただし、泳いだり、関節にストレスを与えないストレッチやその他のエクササイズはできます。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
ElżbietaSzymańska、MD、PhD皮膚科医、静脈科医。彼は古典的および審美的な皮膚科を扱います。彼は内務省の中央臨床病院の皮膚科の次長および局長として働いています。医療問題のため、ワルシャワの予防と治療センター。 2011年からは、ワルシャワ医科大学「美容医学」の大学院研究の科学ディレクターを務めています。
