私たちの直感がずっと前に私たちに伝えていたことは、科学的研究によって今確認されています：電車、自転車、または自分の足で仕事に旅行する人々は、車で通勤する人々よりも病気や早死になりにくいです。
徒歩、自転車、電車で移動して通勤する人は、車で行く人よりも早死や病気になるリスクが低くなります。これらは、インペリアルカレッジロンドンとケンブリッジ大学の科学者による研究の結果です。彼らは、イングランドとウェールズから旅行した30万人以上の人々を比較しました（結果はランセットプラネタリーヘルスで発表されました）。
調査では1991-2016年のデータを使用しました。チームは、イギリスとウェールズの国勢調査に関する英国の長期統計のデータ、イギリスとウェールズの国勢調査を含むいくつかのソースからのデータを組み合わせたデータセット、および死因と癌の登録からの情報を使用しました。
データはその66％を示しました。人々は仕事に行きました、19パーセント公共交通機関を利用、12％歩いた、そして3％。自転車に乗った。
研究者たちは、車で旅行した人と比較して、自転車や電車で通勤している人の死亡が20％も少ない早すぎることを発見しました。このグループの心血管疾患（心臓発作や脳卒中を含む）による死亡率は20％でした。より低く、順番に16％減少します。がんによる死亡率は低かった（このグループでは、がんの診断頻度も11％少なかった）。
研究者たちは、サイクリングとウォーキングの利点は十分に文書化されていると説明しましたが、この新しい研究で国勢調査のデータを使用すると、長期間にわたって多数の人々の行動を観察することができました。しかし、実施された分析では被験者の食事の違いは考慮されておらず、科学者たちは彼らがタバコを吸っているか、身体活動をしているか、慢性疾患を患っているかを知りませんでした。
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