植物性食品に基づくオーニッシュダイエットは、薬物療法と同じくらい効果的にコレステロールを下げることができます。オーニッシュダイエットのどの製品が治癒していますか？
オーニッシュダイエットは、以下で説明する医薬品に基づいており、血圧を下げ、狭心症の痛みを軽減し、ブドウ糖のレベルを調整し、アテローム性動脈硬化症の進行の原因となる体内の炎症を減らし、体重減少につながります。薬物の使用に匹敵する最大4週間以内のコレステロール値の36〜40％の減少と、アテローム性動脈硬化病変の逆転（最低1年後）を保証します。
オーニッシュダイエット：医薬品
- ベリー-アントシアニン、フラボノイドのグループを含み、心臓への血流を増加させ、プラークの蓄積を防ぎます。
- 緑の葉野菜-研究によると、食事に含まれる野菜や果物が多いほど、心臓病のリスクが低くなります。緑の葉野菜は、最も強力な保護機能を示します。これは、硝酸塩の含有量が高いためである可能性があり、他の製品に含まれる化合物とは異なり、動脈を拡張して血圧を下げるため、非常に有益な効果があります。
- アブラナ科野菜-抗炎症性化合物であるスルフォラファンを含むイソチオシアネートが含まれているため、炎症過程が疾患の基本的なメカニズムの1つである心血管疾患に有益です。
- マメ科植物-動物性製品に取って代わることができるタンパク質の優れた供給源。肉や卵とは異なり、コレステロールを含まず、好ましくない飽和脂肪酸が最小限であり、血糖値の制御に役立つ可溶性繊維をたっぷりと提供します。
- 球根野菜、特にニンニク-コレステロールと血圧を下げ、抗炎症作用があり、血栓の傾向を減らします。
