ガーソンダイエットは痩身食ではありませんが、その著者によると、癌を含む多くの病気を治療するための代替方法です。ガーソン博士の治療は、物議を醸すと考えられています。なぜなら、治療に使用される「薬物」の1つはコーヒーの浣腸だからです。ガーソンダイエットとは何ですか？ガーソン博士の治療は有効ですか？
マックスガーソン博士の食事療法は、多くの疾患、主に文明疾患、つまり癌、糖尿病、心臓および肺の疾患を治療するための代替方法として、いくつかの人によって考えられています。ガーソン博士が主張するように、これらの病気は不十分な食事の結果です。医者によると、伝統的な食べ物は基本的な栄養素を欠いていますが、体を毒する合成添加物の源です。したがって、文明病に苦しむ人々の数は常に増加しています。
したがって、ガーソン療法の目標は、体内の毒素や沈着物を浄化し、体内の栄養不足を補うことです。ガーソン博士が主張するように、この方法でのみ、身体はそれ自体を治癒する自然の能力を取り戻します。
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ガーソン博士の食事は誰を対象としていますか？
ガーソン博士の食事療法は、全体的な健康を改善したいと考えている人のためのものです。しかし、それは主に文明病、特に癌に苦しむ人々を対象としています。
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作成者：Time S.A
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もっと詳しくガーソン療法とは？
ガーソンの食事療法の基本は、有機野菜や果物から搾ったフレッシュジュース、そしてコーヒー浣腸です。医師が主張するように、搾りたてのジュースに含まれる栄養素は、癌性腫瘍を含む罹患組織を分解します。次に、浣腸は体内に蓄積された毒素を肝臓から取り除きます。ただし、最も重要なのは、浣腸を使用すると、崩壊している腫瘍がすぐに体外に排出され、転移から体が保護されることです。
ガーソン博士の食事療法-ルール
ガーソンダイエットは6週間続く療法です。この期間中、次のルールが適用されます。
1. 1日に13回、野菜や果物から絞りたてのジュースを飲む必要がありますが、非常に重要なのは、有機農業からのものだけです。ガーソン博士の治療で推奨されるジュースは何ですか？主にニンジン、リンゴ、オレンジ、緑の葉。ジュースは、調理後すぐに小さな口で飲んで、口の中で唾液と混ぜます。
ガーソン博士の治療法-どのジューサーが搾汁に最適ですか？
ジューサーまたは電気フードプロセッサーでジュースを絞るのが最善です。標準のジューサーを使用することはお勧めしません。
2.日替わりメニューには、3種類の菜食主義の食事（有機農業の野菜と果物に基づく）と全粒穀物を含める必要があります。
3.リンゴ、ナシ、バナナ、オレンジ、ブドウなど、食事の合間には新鮮な果物を食べることをお勧めします。
4.化粧品の化学物質との接触は制限されるべきです。
あなたに役立つでしょうガーソン博士の療法-コーヒー浣腸はガーソンの食事療法の重要な部分です
ガーソン博士の治療の重要な部分は、1日3〜5杯のコーヒー浣腸です。ガーソン博士が主張するように、コーヒーの浣腸には胆汁の分泌をサポートし、胆管を拡張し、蓄積された毒物を胆汁とともに洗い流します。そうしないと、クレンジングボディが有害な毒素、プラーク、または崩壊性腫瘍の排泄に追いつくことができず、肝昏睡、さらにはガーソン博士が警告しているように、生命を脅かす自己中毒を引き起こす可能性があります。
浣腸を1つ準備するには、挽いたコーヒーの山盛り3杯と水1リットルが必要です。コーヒーは沸騰したお湯に注ぎ、攪拌して沸騰させます。次に、15〜20分間注入するために取っておきます。それを冷却した後、布を通して濾します。準備された液体は、浣腸の準備ができています。
チェック>>左-自宅で浣腸を行う方法？
ガーソン博士の食事療法-あなたは何を食べることができますか？
彼らは望ましい製品のリストにあります
- 野菜-含む。アスパラガス、アーティチョーク、タマネギ、ルッコラ、パセリとパセリの根、赤キャベツ、ピーマン、ニンジン、ジャガイモ、カリフラワー、大根、トマト、インゲン、スイバ、ほうれん草（調理済みのみ）
- ハーブ-コリアンダー、フェンネル、フェンネル、マジョラム、ローズマリー、セージ、サフラン、タイム、セイボリー、
- フルーツ-含む。マンゴー、リンゴ、メロン、アプリコット、桃、梨、プラム、ブドウ
- レーズンなどのドライフルーツ
- おかゆ
- 黒砂糖
- はちみつ
- わさび（すりおろし）
- ニンニク
- 亜麻仁油（有機）
- 玄米（医師が禁止している場合を除く）
重要！結合組織病に苦しんでいる人々は柑橘類とそのジュースを摂取すべきではありません。他の人はそれらを食べることができます。 1日に許可される柑橘類ジュースは1つだけであることに注意してください。
たまに到達することができます。サツマイモ（週に1回）、バナナ（週に1回1/2）、メープルシロップ（グレードB）またはハチミツ（1日1回最大1〜2杯）。
ガーソン博士の食事療法-何が食べられないのですか？
まず第一に、医師によると、現代の食生活における最大の脅威である食卓塩を制限します。
また、メニューから動物性タンパク質を排除する必要があります。医師が主張するように、家畜の肉には抗生物質、ホルモン、合成エンハンサーが含まれています。人体はこのタイプの肉を完全に消化することはできません。そして、完全に消化されないと、体内に残り、毒素の形で蓄積します。
さらに、処理済み、精製済み、缶詰（およびその他の化学薬品を含む）製品もメニューから削除する必要があります。
- コーヒーと紅茶
- 白砂糖と小麦粉
- 動物性脂肪
- アルコール
- シーフード
- いくつかの果物、例えばアボカド、ブルーベリー、パイナップル
- 特定の野菜、例えばキュウリ、生ほうれん草（調理のみ）
- きのこ
- マスタード
- ココナッツと他のナッツ
- チョコレートとココア
- チーズ
- バター
- お菓子;アイスクリーム、ケーキ、クッキー
出典：www.gerson.org
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