私は12年間重度の不安の症状と戦いましたが、今ではビオキセチンを3年間服用していて、私の街で機能できるように状態が改善しました。バスに乗って一人で買い物に行くなんて考えられませんでした。残念ながら、以前の「私」の記憶だけが残っています。私は長い間どこにも旅行したことがなく、一度（28歳になるまで）何度も旅行しました。不安に完全に対処するにはどうすればいいですか？一人で電車に乗ってグダニスクに行くことはできず、たったの35分です。これから完全に抜け出すことは可能ですか？私が元気で安全だとどうして信じられますか？
こんにちは！あなたが書いたものから、あなたが受けた治療は完全ではありませんでした。薬物療法だけではそのような問題には不十分です。ここでは、大量の心理療法も必要です。これは、症状を緩和するだけで、通常の生活はできない薬や薬物療法をどれくらい長く続けることができるからです。あなたが良くなるのを助けるセラピスト、できれば認知行動療法士に行くのは良いことです。それはおそらく簡単で迅速ではないでしょうが、それは可能です。それが「消える」まで、または薬物が最終的に「100％で機能する」のを待つことはできません。薬物はすでに機能しており、さらなる効果を得る必要があります。よろしくTatiana Ostaszewska-Mosak
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
タチアナ・オスタシェフスカ・モサク彼は臨床健康心理学者です。
ワルシャワ大学心理学部を卒業。
彼女は常にストレスの問題とそれが人間の機能に与える影響に特に関心を持っています。
彼はpsycholog.com.plとFertimedica Fertility Centerで彼の知識と経験を利用しています。
彼女は世界的に有名なエマ・ゴニクマン教授と統合医学のコースを修了しました。
