いびきを避けるために何を食べますか？

いびきをかくために寝る前に夕食に何を食べるのですか？グレープフルーツの半分を少量のココナッツシュガーで食べるのに役立つと聞きましたか？本当ですか？もしそうなら、なぜグレープフルーツが役立つのですか？

就寝直前は何も食べない方がいい。そして、死骸はより小さく、とても健康になります。 18.00頃の最後の食事。そして、私はそのような洗練された食事について聞いたことがありません。それが本当に役立つかどうか私に知らせてください。ありがとうございました。教授A.クルゼスキ

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

ハブ博士。 med。Antoni Krzeskiは、Czerniakowski病院にあるワルシャワ医科大学の医学および歯学部の耳鼻咽喉科クリニックの責任者です。

1984年に彼は「慢性中耳炎の外科的治療の長期的結果」について博士論文を擁護した。 1995年、博士は博士論文「慢性副鼻腔炎の病因における起立性複合体の役割」を修了しました。

2001年に彼は教授の称号を授与されました。

彼は教授と鼻外科を学びました。 G. Rettinger（ドイツ）と教授。 E. Huizinga（オランダ）および教授。 E.B.カーナ（米国）。 1986年に彼は教授による最初のヨーロッパのプレゼンテーションに参加しました。 H. Stammberger（副鼻腔の機能的内視鏡手術の分野）。これは、アテネ（ヨーロッパ）の欧州鼻科学会の会議で発表されました。彼はこの外科的方法をポーランドで臨床診療に導入した最初の人でした。現在、彼は副鼻腔と頭蓋底に対して10,000回以上の内視鏡手術を行っています。彼はポーランドで多くの鼻および副鼻腔の外科医を育てました。

2007年には、第19回2年間のRhinologyとRhinoplast RHINOFEST 2007のコース、Mayo Clinic、Rochester（MN、USA）で講師を務めました。それは間違いなくポーランドの鼻科の分野のリーダーです。海外でも高い評価を得ています。 2003年以来、彼は毎年鼻科学に関するRHINOFORUM国際会議を開催しており、そこでは鼻科学の分野で世界で最も優れた当局が講師として参加しています。

2011年からは、毎年「ENT睡眠中の閉塞性無呼吸」に関する国際セミナーを開催しています。彼は鼻科学の分野での10の教科書と多くの出版物の著者です。彼はヨーロッパ鼻科学会と顔面の形成外科のヨーロッパアカデミーのポーランドへの代表でした。

2008年には、PTOLR-ChGiSの名誉会員の称号を授与されました。現在、彼は「Rynologia Polska」協会の会長であり、「Magazyn Otorynologiczny」の編集長を務めています。彼女は、自分の知識と経験を日常的に利用している若者に教えることが大好きです。