ハーブは特に医学的介入を必ずしも必要としないが通常の機能を妨げる病気との戦いで推奨されています。妊娠しているとき、あなたの病気が厄介で、あなた自身とあなたの赤ちゃんに化学物質の投与量を与えたくないときは、ハーブを使ってください。
赤ちゃんが生まれるのを待つことは、健康のための特別なケアの期間であるべきです-それは母親と赤ちゃんの両方にとって重要です。そのときは薬の服用を避けるのが最善ですが、これは常に可能であるとは限りません。従来の薬をハーブに置き換える価値があります。それらは通常、他の薬剤よりも劇的ではなく、それらが引き起こす可能性のある副作用ははるかに弱いです。ハーブは特に医学的介入を必ずしも必要としないが正常な機能を妨げる病気で使用されます。妊娠中に、流産、高血圧、出産時に発生する問題などの深刻な問題があっても、漢方薬を使用できます。ただし、そのような状況では、医師のみが推奨できます。
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妊娠中の病気
胸焼け
胸焼けには、シモツケのハーブ（制酸作用がある）の注入、マシュマロの根の冷たい煎じ薬、および甘草の根の煎じ薬が必要です。
吐き気
それらは妊娠中に経験される最も初期の症状の一つです。ハーブは、消化（肝臓機能を含む）、リラックス、落ち着きを助けるのに役立ちます。カモミールとアルファルファの注入が役立ちます。吐き気に対する優れた治療法はショウガの根でもあり、ほとんどすべての野菜店で入手できます（サラダへの優れた追加品）。
落ち着きのなさ、不眠症
あなたはバレリアンまたはレモンバームの注入のために手を伸ばすことができます（沸騰したお湯1杯につき小さじ1杯-できれば寝る前に）。薬局で抽出物の形で入手できるパッションフラワーハーブ（ラテンパッシフローラインカルナタ）も役立ちます。一般的ではありませんが、非常に効果的なのは痔核です。また、寝る前にラベンダーとローズマリーのエッセンシャルオイルを塗り、お風呂に入れたり、枕にふりかけたりすることもできます。
背中の痛み
アロマオイルバスを使用できます-ラベンダーまたはローズマリーオイルを5〜6滴、バスタブに追加します。カモミールオイルやゼラニウムを加えたマッサージも効果的です。
筋肉のけいれん
筋肉の収縮には、ガマズミ属の木の樹皮を煎じて、リラックス効果があります。シモツケ、スギナ、サンザシの注入も役立ちます。
重要エキス、注入、煎じ薬、煎じ薬
使用する植物の部分（根、ハーブ）や市場での既製品の入手可能性に応じて、さまざまな形でハーブを摂取します。完成した形については、それらはエタノールで安定化されたチンキ、ジュースまたは抽出物であることができます。乾燥した原料が利用可能になったら、葉と花の注入または煎じ薬と、根または樹皮の煎じ薬を準備します。注入を行うには、小さじ1杯の原料にコップ1杯の熱湯を注ぎ、数分間放置します。あなたは魔法瓶でもっとそれを準備することができます。煎じ薬は、ハーブの上に沸騰したお湯を注ぎ、簡単に沸騰させると作られます。ハーブの小さじ1杯を冷水に注ぎ、沸騰させてから、弱火で約15分間煮ると、煎じ薬が得られます。
便秘
この病気は、亜麻仁に支えられた適切な食生活（繊維が豊富、つまり野菜、果物、全粒粉パンが豊富）で治されます。大さじ1杯の種子に150 mlの熱湯を注ぎ、30分間置いておきます。漬けた亜麻仁は水で1日3回食べる必要があります。日中は、カモミール、アルファルファの注入、またはタンポポの根の煎じ汁を飲む価値があります。
痔核
漢方薬は、マリーゴールド、ウィッチヘーゼル、アルニカ、コンフリーの点滴または抽出物の局所適用（洗浄またはタンポンの形）を推奨します。馬栗の果実、マシュマロハーブ、ウィッチヘーゼルの樹皮を抽出した保湿クリームが最適です。
貧血
これは（もちろん医師に相談した後）、イラクサ、アルファルファ、タンポポ、カーリースイバの根、新鮮なまたは乾燥したローズヒップなどのハーブで適切な食事をサポートする価値がある状態です。
ストレッチマーク
コンフリー、ヒトデ、香料入りの薬瓶でハーブオイルを注ぐのは良いことです。乾燥したハーブ（新鮮でないことが重要）は植物油を注ぎ、暗く乾燥した場所に2〜4週間置いておきます。この時間の後、ハーブを排出します。ストレッチマークとそれが現れる可能性のある場所にオイルを塗ります（1日に1〜2回）。
出産前
ラズベリー注入を使用すると、赤ちゃんを期待するすべての母親が出産に備える準備ができます（注：妊娠の最後の学期に！）そして、プロスタグランジン前駆体と多価不飽和脂肪酸を含む月見草種子油。次に、子宮の両方の筋肉が収縮作用（ラズベリー）に備える準備が整い、子宮頸部が伸展しやすくなります（月見草油）。
月刊「Mジャクママ」
