疎外-必要なヘルプ

こんにちは、私は21歳です。毎年、ますます人から離れています。会社では、一言一句判断されているという印象を常に持っています。以前は他の人との接触に問題がなかったので、今は友達の中にいることが大きな問題です。彼らは私を笑わせるだろうと思うので、私は何かを言うことを恐れています。私はいつも話されていると思います。街を歩くと、みんなが私のことを知っているかのように見守られているように感じます。いつも家にいて、誰にも会いたくない。最悪なのは、一日中気分変動がひどいことです。私は時々自分自身を笑い、何をしているのかわからないので、すぐに怒り、そして悲しくなり、人生に大きな落胆を感じます。どうすればいいのか分からないの？もう我慢できず精神科医に行くのが怖いです。

こんにちは！今日多くの人がそのような問題を抱えています。あなたが説明する州は専門家の助けを必要とします。あなたが精神科医を恐れているなら、心理学者との接触を始めてください。とは思いますが。閉塞と薬物療法が進むにつれて、心理療法だけでは十分ではないかもしれません。どちらにしても、「それ自体が通過する」のを待たないでください。あなたは何があなたを悩ませているのかよく知っています。この情報を、心理学、精神医学、および投薬の知識にアクセスできる人と共有します。絶え間ないジレンマや不便さのために人生を無駄にする価値はありません。あなた自身を助け、日常生活を楽しむ必要があります。幸運を。 Ｂ．

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

長年の経験を持つ教師。