流行時の心理的サポート。エピソード1.不安

国民健康基金は、流行時の社会的および健康危機によって引き起こされた不安や情緒障害に苦しむ人々のために一連の映画を用意しています。エピソード1では、不安に対処する方法を学びます。

-私たちは皆、同様の困難な状況にあります。私たちは生物学的および心理的な2つの危険に襲われていると言えます-教授は信じています。ボグダン・デ・バルバロ、精神科医、セラピスト。教授から言及された危険に対応し、患者の現在のニーズに対応して、国立健康基金は心理療法の専門家と協力して、10枚の映画「流行時の心理的サポート」を制作しました。

最初のエピソードでは、 「恐れ-あなたが圧倒されないようにするために何をすべきか」「フォーカス」の編集長であるピョートル・コシエルニャックは、心理学者で心理療法士のドロタ・ミンタと話をします。

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最初のエピソードはこれについて話します：

• 恐れを避けるために何をすべきか？
• 恐怖は恐怖とどう違うのですか？
• 不安の症状は何ですか？
• 不安とパニック発作にどう対処するか？
• 伝染病の間にどんな不合理な行動が起こり得ますか？
• ヘルプを探す場所

心理学者が強調するように、映画に含まれるアドバイスは普遍的であり、伝染病とは関係のない他の危機的状況でも人々を助けることができます。

隔離期間中の不安、ストレス、脅威についての心理療法士との会話は、YouTubeのNFZアカデミーチャンネルでご覧いただけます。あなたはそれを見なければなりません！

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