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酒さは正確には何ですか、それはどのように現れますか？私たちのほとんどはこれを知らないことがわかります-「医師へのローズ」キャンペーンの一環として行われた調査が示すように、ポーランド人の63％はこの病気に関する情報を聞いていません。これが酒さを持つ人々が受け入れの欠如を経験し、しばしば低い自尊心に直面する理由の1つです...
彼らは鏡を見て、お互いを好きではありません。彼らは他人の意見を恐れており、しばしば社会的関係から撤退します。酒さで苦しんでいる人々は、毎日、外の世界-鈍感で厳格で予測不可能な世界に直面しています。情報教育キャンペーン「Różsiędo medic」の専門家は強調します。心理的に学び、あなたが本当の影響力を持っている領域を心理的に強化することが重要です。
酒さは体だけでなく、魂の病気でもあります
それはほとんどの場合、女性に影響を及ぼし、患者の精神に強い影響を与えます。これは、美しく完璧であるという世界的なカルトに起因します。これは2017年のCBOS調査で確認されています。ポーランドの女性は、ポーランド人よりも外見に不満を持っていることが多いことを示しています（これは、同胞の25％が宣言しています）。また、女性は男性（41％）よりも頻繁に（54％）見た目を変えたいと考えています。 2017年にアメリカの研究所Edelman Intelligenceが行った国際的な調査では、回答者の70％近くが、非現実的な美の基準を満たすためにメディアや広告からのプレッシャーを感じていると認めています。
-最初は、酒さで苦しんでいる人は自分が病気であると受け入れることができません。彼女は鏡を見るたびに自分が嫌いになり、自分のことを否定的に考えるようになり、自尊心が低下するため、友人や家族に会うのが嫌になります。他の人との接触の欠如は、孤独感、そして長期的には自分自身に近づくことにつながります。疎外のこの複雑なプロセスの結果は、不安障害またはうつ病であるかもしれません-心理学者アンナ・カジエスカ、キャンペーン「ロシク・ド・メディック」の専門家は言います。 -特に今日の世界は外観と完璧さの点で非常に厳しいので、新しい自己を受け入れるのは難しいです-彼女は付け加えます。
酒さを持つ人々の社会的汚名
世論調査が示すように、ポーランド人は酒さで苦しんでいる人々を非難します。私たちの48％は間違いなく病気の人との接触を避け、71％は病気の急性期の患者との接触を避けます。
-酒さで苦しんでいる人々に対する否定的な社会的態度は、この慢性疾患への意識の低さに起因し、私たちが知らないことや理解していないことを恐れることは当然です。 「ポーランド人は酒さについて何を知っているか」という研究によれば、ポーランド人のほぼ80％が病気に関する彼らの知識を貧しいと評価しています。
-残念ながら、私たちは他の人の反応や考えに影響を与えません。幸福と精神状態の悪化を防ぐために、患者の影響を受ける領域に注意することは価値があります。たとえば、皮膚科医の診察を受けて、最速の診断を得て、必要なときに治療を開始することをお勧めします。皮膚科医はまた、適切な食事療法またはスキンケアを行うことをお勧めしますこれらの活動は私たちの管理下にあり、にきびとその心理的影響への対処において測定可能な効果をもたらします。 K realdzierska氏は、このようにして初めて患者は新しい状況で安心感を築くことができるため、実際の行動を取ることは非常に重要です。
あなたの人生をコントロールしてください！
酒さの精神的な病気との毎日の闘いを始めるとき、それは単純な道具、影響力の輪を使う価値があります。それらの最初の-内部-患者が影響を与えることができるもの（彼の感情、行動、親類との関係）をカバーします。もう1つは外部にあり、患者が影響を与えない外界の領域（他の人の反応、ランダムなイベント）を定義します。最初の内側の輪を強化するために、酒さを持つ人々は以下のステップを踏むことができます。
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皮膚科医への訪問
病気の最初の症状が現れたとき、基本的な行動は、病気を診断して適切な治療を指示する皮膚科医に行くことです。治療の早期開始により、既存の症状を軽減または排除し、新しい病変の発生を防ぐことができます。患者さんに治療を開始してから継続するよう動機づける共感性のある医師を選ぶ価値があります。
診断の受け入れとその結果
酒さのような慢性疾患に関する情報を受け入れることは容易ではありません。皮膚科医の専門家の助けは、あなたが病気と治療の結果に慣れるのを助けるべきです。毎日のスキンケアまたは栄養の方法を変更することは、セルフケアの表現であり、患者が病気を受け入れる試みです。
慢性疾患の限界とともに生きることを学ぶ
酒さのある日常生活とは、まず第一に、たとえば、日光を避け、クリームに含まれるUVフィルターを思い出し、血管の収縮をサポートする注意深い食事（アルコールは暑くて辛い食べ物を避けます）や、肌に有害な食べ物を避けます。チーズ、卵、サイレージ、チョコレート。新しい習慣を身につけるのは長いプロセスなので、時間をかけて新しい状況に順応してください。
内面の強さを感じる
人間の能力、才能、知識は外見ではなく、基本的な価値観です。それを常に思い出し、家族や友人など、愛する人を巻き込むことは価値があります。そのような支援グループは、患者が病気を癒すのを助け、患者が自分の問題や社会的疎外の世界に閉じ込められるのを防ぐ自由を持つことができます。
心理療法の助け
酒さを治療できない患者は、いつでも専門的な心理的援助の恩恵を受けることができます。心理学者との出会いは、悲しみ、怒り、恐れなどの困難な感情の出現につながるメカニズムについて学ぶことができます。治療の過程で、病気が私たちの生活に悪影響を与えないように、あなたは彼らとあなた自身の考えに対処することを学ぶことができます。心理学者や心理療法士への訪問は弱さの兆候ではないことを覚えておく価値があります。それどころか！これは大胆に直面している逆境の証拠です。専門家の助けを求めることは、私たちを圧倒する困難を経験するときはいつでも明白な反応です。酒さの心理的影響はそのようなカテゴリーに分類されます。
「ローズ・トゥ・ドクター」キャンペーン
「Różsiędo medic」は、2018年に開始された酒さに関する全国初の情報および教育キャンペーンです。その目的は、酒さについての意識を高め、その明らかでない症状に注意を向けること、そして何よりも、ポーランド人が病気の最初の症状の瞬間に皮膚科医に相談することを奨励することです。キャンペーン「Rósisiędo medic」は、ポーランド皮膚科学会と協力して、Institute of Health Communicationが主催し、Galderma Polskaがサポートしています。
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Ela Romanowskaと酒さの症状
自信の欠如、離脱、人生の課題に直面することへの抵抗、恥ずかしさ-これらは、酒さで毎日苦しんでいる人々が直面する心理的問題のほんの一部です。 「ローズ・トゥ・ドクター」キャンペーンの一環として実施された社会実験「酒さの朝」は、この病気の心理的側面に注目を集めることを目的としています。
アクション「酒さで朝」は酒さで苦しんでいる人の女優エラ・ロマノフスカのなりすましで構成されました。メイクアップ後、紅斑、丘疹、膿疱などの顔の病気の症状を再現することで、女優は彼女の日常業務を行いました。実験中、ヒロインは彼女の外見に対する出会った人々の反応を観察することができました。 Ela Romanowskaには、侵入者の視線、ささやき、通行人の驚きを記録したカメラが付いていました。次に女優は、酒さをカメラの前で過ごした朝の彼女の個人的な経験と考えを共有しました。
-メイクをしていた時、自分の姿がよくわかりませんでした。鏡で自分を見ていると、その影響がわかりました。それは私にとって大きなショックでした-エラは言います。 -酒さの化粧で過ごした午前中、通りを通り過ぎた人が私にどのように反応するかを見ました。目をそらす人もいれば、抱きしめたくなる人もいましたが、うんざりしました。この経験を通して、私はメイクをしていない人が感じなければならないことを想像しました。その顔は一瞬ではなく、いつもこのように見えます-彼は付け加えます。
酒さは、最も頻繁に女性に影響を与える慢性疾患です。最初の症状は25〜30歳で発生し、最大の症状は40〜60代で発生します。人生の年。
-私たちは女性として、美学と外見を非常に重視しています。そのため、私たちはこの慢性疾患に関連する心理的な問題を最も頻繁に経験します。 -皮膚に見える血管やニキビの拡張により、酒さを患う女性は自信を失い、症状が悪化するとお互いに受け入れ合うことができなくなり、他の人との交流が難しくなります。それは離脱と社会的孤立につながる可能性のある病気です-コメントKędzierska。
Ela Romanowskaの参加により作成された映画とキャンペーンの詳細については、このリンクを参照してください。
出典：
1. CBOS調査「外観に満足していますか？」2017年、オンラインで利用可能：https://www.theguardian.com/uk-news/2017/oct/05/poor-body-image-makes-girls-less -断定的でリスクのある健康に関する調査結果。
2.オンラインで入手可能なEdelman Intelligence調査「2017 Dove Global Beauty＆Confidence Report」：https://www.unilever.com/Images/dove-girls-beauty-confidence-report-infographic_tcm244-511240_en.pdf。
3.世論調査「ポーランドは酒さについて何を知っていますか？」ポーランドの代表的な人口のサンプルについて、2018年6月にKantar Millward Brown研究所によって実施されました。
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