膝の注射器

自転車に乗ったり、バスケットボールやバレーボールをしたり、体を動かすたびに右膝に不自然なクリック感を感じたりします。害はありませんが、非常に不快です。これは最後の怪我の後に私に現れたのに気づきました。鼠径部の内転筋腱が破れており、それ以来、膝に痛みがあります。どうすればよいですか？

こんにちは、おそらくあなたが言及した注射は、あなたが少し前に受けた怪我の後の補償の結果です。身体が動きの生体力学の変化に適応しなければならないという事実により、膝には異なる負荷がかかる可能性があり、過負荷につながります（現時点では痛みがないにもかかわらず）。当時、理学療法は行われていましたか？内転筋グループと骨盤自体で状況を確認するために理学療法士に行く価値があります-そこに過度の緊張と位置の非対称性があるかどうか。その後、注射の原因とそれをどのように修復できるかを確認することができます。よろしくお願いしますMateusz Idzikowski

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

Mateusz Idzikowski-整形外科およびスポーツ理学療法を専門としています。彼は手動療法、軟部組織療法、運動訓練の分野で多くのコースとトレーニングを修了しました。衝撃波トレーニングを実施します。その主な目的は、患者を完全なフィットネスと身体活動に戻すことです。

リハビリテーションと理学療法に関する質問に答えます。