過酸化水素、塩、ソーダでうがい…うがい方法

うがいは喉の感染症の最も古い伝統的な方法の1つです。うがいは、連鎖球菌性咽頭炎や咽頭炎などの病気に非常に役立ちます。感染の開始時に喉をうがいすることは非常に頻繁に発症につながらないため、この家の方法は肯定的な意見を持っています。うがいをする方法と方法をご覧ください。

目次：

1. 過酸化水素によるうがい-プロポーション
2. 塩水でうがい
3. 重曹でうがい
4. 賢者とうがい
5. ヨウ素によるうがい
6. 油でうがい
7. うがいをする方法？

うがいは喉の痛みに対する家庭薬の1つです。また、感染症の予防にも役立ちます。それが開発された場合、それは治癒プロセスをスピードアップします。

喉は通常、過酸化水素、塩を含む水または重曹ですすがれます。ハーブの混合物で洗い流すこともできます。うがいは通常、感染を取り除くのに役立ちますが、喉がよくならない場合や腫れがひどい場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

過酸化水素、塩または重曹でうがいをする方法を聞いてください。これはLISTENING GOODサイクルの素材です。ヒント付きのポッドキャスト

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過酸化水素によるうがい-プロポーション

過酸化水素によるうがいは、喉の痛みに対する最もよく知られた治療法の1つです。過酸化水素は消毒効果、つまり抗菌性および抗真菌性を持っています。このため、感染した喉には最適です。それは細菌と戦うので、病気の発症を防ぎます。

うがい薬を作るときは正しい比率を使用してください。小さじ3％の過酸化水素1杯をコップ半分の水と混ぜます。水は温すぎても冷すぎてもいけません。この溶液で1日数回喉をすすぐことができます。この方法で効果がない場合は、適切な薬を処方する医師のところに行きます。

塩水でうがい

塩には消毒作用（殺菌作用）があるため、塩と水の溶液で喉の感染を防ぐことができます。さらに、食塩水は抗腫れ効果を持っているので、すすぎは喉や扁桃腺の腫れを減らすことができます。

塩でうがいをすることの良い効果にもかかわらず、次のような副作用があるかもしれません：

• 粘膜の刺激
• 焼く
• 咳
• 喉の発赤の増加
• 口の中で不快な味

ただし、塩によるうがいの副作用は通常、塩溶液が強すぎるために発生するため、この方法でうがいをする場合は、混合物を準備するときに正しい比率を維持する必要があります。塩の小さじ1杯を水1/3カップに加えるのが最善です。より強い解決策は喉を刺激するかもしれません。

重曹でうがい

喉の感染症と戦う良い方法は、重曹と水の溶液でうがいをすることです。抗炎症作用があります。さらに、それは消毒し、喉の痛みを和らげます。

重曹の小さじを室温の沸騰したお湯のガラスに加えます。より多くのソーダは粘膜を刺激する可能性があり、それは望ましい効果とは逆になります。

喉が痛くなる方法を発見する

賢者とうがい

ハーブリンスは腫れや喉の痛みにも最適です。最も効果的なアクションは、セージ、カモミール、タイムで示されます。セージの上にお湯を注ぎ、約15分間醸造します。次にそれを冷却するために脇に置きます。

熱い注入で喉を洗い流さないでください！

ヨウ素によるうがい

喉の痛みのために非常に頻繁に推奨される方法は、ヨウ素ですすぐことです。

ヨウ素は、アルコール中の要素-ヨウ素-の溶液です。ヨウ素とアルコールの両方に強い抗菌効果があります。このため、祖母はヨウ素を使って傷や切り傷を消毒しました。しかし、それは（アルコールの濃度が高いため）非常に痛みを伴い、皮膚の濃い茶色のために見苦しくなり、組織の損傷にもつながりました。

ただし、ヨウ素は喉の痛みや連鎖球菌の喉にも最適です。喉と扁桃腺のすすぎとブラッシングの両方に適しています。

ヨウ素うがい液は冷たい沸騰水で1：10の割合で調製する必要があります。溶液は非常に不安定であるため、すぐに使用してください。化膿性狭心症の場合、喉を1日約4回すすぐ必要があります。

扁桃腺のブラッシングは、ヨウ素とグリセリンの溶液を1対1の比率で使用して行う必要があります。ブラッシングには、滅菌されたガーゼドレッシングが必要です。ガーゼドレッシングは、木製のヘラに巻き付ける必要があります。

ヨウ素は、甲状腺疾患、特に甲状腺機能低下症、グレーブス病、橋本病に苦しんでいる人には使用しないでください。

油でうがい

油でうがいをすることについて多くの神話が生まれました。確かなことの1つ-油でうがいをしてはいけません。オイルは口をすすぐためにのみ使用できます。喉をうがいすると、胃の中にオイルが入りやすくなり、消化管を通過する途中でバクテリアや毒素を集めてしまうため、健康に良くありません。さらに、喉にオイルが存在すると、ギャグ反射が引き起こされます。

一方、口を油で洗うと口内のバクテリアと戦うのに役立ち、それによって感染の進行を抑制するのに役立ちます。オイルは、手の届きにくい場所（歯の間など）から細菌や細菌を取り除き、免疫システムを緩和します。うがい薬の場合は、ココナッツ、菜種、ヒマワリ、アマニ、またはゴマ油を選択します。

うがいをする方法？

喉は室温で適切な溶液ですすいでください。

溶液の小さな「一口」を取り、頭を後ろに傾け、呼気しながら穏やかに泡立ちます。

数秒後、液体はシンクに戻されます。

このプロセスを約4回繰り返す必要があります。

うがいが長すぎたり、頻繁にうがいしたりすると、粘膜が刺激される可能性があるため、このプロセスを1日に3〜4回繰り返す必要があります。

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喉の痛み：喉の痛みとはどういう意味ですか？著者についてWeronikaRumińskaワルシャワ大学で編集および出版を専門とするポーランドの言語学を修了。彼女は修士課程ですでに編集者の仕事に関心を持ち、編集パスとソーシャルメディアでPoradnikzdrowie.plと積極的に協力していました。個人的には、良質な犯罪小説と乗馬の愛好家。

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