膵炎後の栄養素

こんにちは、18か月前に急性膵炎になりました。私は非常に迅速かつ効率的に回復しました。脂肪の多い食べ物やアルコールは避けます。私はジムに6か月通っていますが、液体アミノ酸、ベータアラニン、ゲイナートレーニング後のサプリメントなどのサプリメントの摂取を開始したいと考えています。これらのサプリメントを摂取できるかどうか教えてください。どうもありがとうございました

こんにちは、膵炎はむしろ再発性疾患です。急性炎症の原因も完全にはわかっていません。これが結局のところ、プロテインサプリメントとゲインを使用しないようにアドバイスする理由の1つです。膵臓はタンパク質を消化する酵素を産生します。この栄養素の食事の突然の集中は、彼女をかなり緊張させます。さらに、コンディショナーがホルモンで汚染される可能性があることを常に考慮する必要がありますが、これもお勧めしません。次に、獲得者はタンパク質の割合は少ないですが、多くの場合、高濃度の大量のビタミンがあります。それはまた消化管にとって自然ではありません。ベータアラニンが残っているため、持久力は向上しますが、肉には多く含まれており、運動するとさらに多く食べるでしょう。ですから、たんぱく質プールを超えるような印象を受けました。私のアドバイスは、適切な膵臓温存食に集中することです。あなたが何を食べているか、どの程度、膵臓にとって健康かどうかを確認するために栄養士を訪ねることは有用でしょう。宜しくお願いします

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

ランとマラソンが大好きな本「大都会のダイエット」の著者。