緊張が人生を台無しにしています！私は24歳で、8年前にてんかんと診断されましたが、神経学者は神経の薬を処方していましたが、おそらく神経質とは何の関係もありませんでした。これ以上何もない。私はガソリンスタンドで働いていて、仕事の何日かは悪夢です。人々-クライアントは私をいらいらさせるので、神経を保つことができません。人と一緒に仕事をするのは難しいことは知っていますが、仕事の同僚はなんとか管理していて緊張しません。誰かが私のバランスを崩さないように、日給はありません。家でも買い物でも緊張するので、休みの日も変わりません。家では、誰かが私のやり方ではない何かを私に言うだけで十分です、それから私はすぐに返信するか、叫び始めます-何度か後に私は愛する人に謝罪します。 。買い物をしているときでも、人々は私を困らせます。なぜなら、PLN 20で何かを買ったので、彼らが人生の王様であると思う顧客を見ると、それは私をはためかせます！そして、私はここに何千ものケースと状況をリストすることができました。とても緊張しています。私にはボーイフレンドがいて、それはすべて彼に影響を与えます、私は彼に私がやるだけだと説明しようとしましたが、それは長い間うまくいきません。神経科医は私を助けませんでした、私はそのような厄介な問題で誰に言及すべきですか？
紳士淑女の皆さん、あなたは対処するのが難しい、いらいらや気分変動について書いています。しかし、これらは症状であり、そのような行動の理由を見つけ、自分自身と世界についての自分の信念を詳しく見てみる価値があります。
私はあなたに心理療法、変化に関する体系的な仕事をすることを勧めます、この目的のためにあなたは最寄りのメンタルヘルスクリニックまたは他の施設に行くことができます。しかし、レディを受け取る人は心理学者であるだけでなく、心理療法士でもあるという事実に注意を払う価値があります。
あなたが緊張することなく、充実した人生に値することを覚えておいてください。ご多幸を祈る
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
カタジナイワニカ心理療法士、依存症セラピスト、トレーナー。
