しばらく前からある町の旧市街に引っ越してきたので、なかなか面倒なことで苦労してきました。特に夕方は、多少の騒音はありますが、正常に機能することは困難です。日中は、どこか遠くで音楽が流れていたり、街を歩いていたりするかもしれませんが、夜が近づくと、沈黙しなければなりません。午後9時、会話、テレビの音、またはさらに悪いことに、遠くで音楽が聞こえる場合、私は機能せず、窓を閉じます。そのため、いつも歩いて開いたままにして、誰かが話している、音楽を再生している、または音楽を聞いているかどうかを聞きます。今緊張していて、何にも集中できず、この音を出す人たちにこだわりました。このため、夜間は常にスリープタイマーを使用する必要があります。奇妙なことに、犬の吠え声、猫のジョギング、お祭り、私の手に負えないことは私を困らせません。診断や紹介がありますが、何が悪いのですか？別のこと、緊張、または制御されていない爆発があります。それらは私に起こる可能性があり、状況はよりストレスがあり、それは大丈夫です、そして時には私を怒らせるべきではない何かであり、私はそれを制御せずに爆発し、他の人に叫び、時々そのことを襲います緊張しました。私の家族には神経症の人がいます。発生後、憂鬱な気分になることが多いので、私は不幸です。人から離れたいと思います。この件に関するアドバイスもお願いできますか？
あなたは診断のためにアドバイスを求めることができます-いいえ。診断は、事実ではありますが、そのような短い説明に基づいて行うことはできません。理由はたくさんあるので、心理学者を訪ねることをお勧めします。たとえば、重要な要素は、家族の神経症の負担かもしれません。おそらく、無意識のうちに誰かの症状を模倣することによってのみ神経症的行動を学んだためです。神経症は複雑な問題であり、セラピストの監督下での自己認識における独自の作業が必要です。これは抑うつ気分と組み合わされ、さらに「ワークアウト」が必要です。だからあなたの心理的な相談を遅らせないでください！
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
ボフダンビールスキ心理学者、30年の経験を持つ専門家、心理社会的スキルのトレーナー、ワルシャワ地方裁判所の専門心理学者。
活動の主な分野：調停サービス、家族カウンセリング、危機的状況にある人の世話、経営訓練。
まず、理解と尊敬に基づいて良い関係を構築することに焦点を当てています。彼は数多くの危機介入を行い、深刻な危機にある人々の世話をしました。
彼はワルシャワのSWPSの心理学部、ワルシャワ大学およびジエロナグラ大学で法医学心理学の講義を行いました。
