あなたの子供はマスクの有無にかかわらず適切に呼吸していますか

赤ちゃんの呼吸が悪くなることはありますか？それであることがわかります。同様に4歳以上の子供がマスクを着用する義務は、子供たちの不適切な呼吸パターンの問題を明らかにしました。

-COVID-19のパンデミックは、呼吸を一般的な関心事にしています。私たちはマスクを使った呼吸に焦点を当てており、マスクがなくても、多くの人は適切に呼吸していません。

これは特に最年少で深刻な問題です-研究によると、子供たちの40％以上が主に口を介して日常的に不適切に呼吸しており、これは多くのマイナスの結果をもたらしますが、残念ながらしばしば不可逆的です-薬物を説明します。呼吸療法を専門とする総合医学の医師である患者ゾーンクリニックのElżbietaDudzińska医師。

-逆説的に、マスクを着用することは、それに注意を払い、悪い習慣を正し、子供に教えると同時に、適切に呼吸する機会になるかもしれません

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読む：5歳児に保護マスクの着用を説得する方法

子供たちがよりスムーズにCOVIDを利用できる理由を知っています。

コロナウイルス：マスクを着用することからの医療免除。誰が入手できますか？

正しい呼吸法

適切な呼吸とはどういう意味ですか？胸の下部、つまり横隔膜で、鼻を通して、楽に、リズミカルに、そして穏やかに呼吸しています。

・ノーズはナチュラルフィルターです。その粘膜は、汚染物質、病原微生物、アレルゲンを大幅に中和します。さらに、横隔膜がアクティブになり、肺の換気が向上し、酸素摂取量が10〜20％増加します。これは、免疫と体の全体的な状態にとって非常に重要です-専門家は説明します。

Dudzińska博士は、フェイスマスクを着用している間も同じように呼吸する必要があることを強調しています。マスクが正しい材料、つまり通気性のある材料でできていると仮定すると、子供は過換気を防ぐために口から呼吸してはなりません。

-最初の不快感の可能性について子供に警告し、口から速く呼吸する誘惑と戦わなければならないことを説明する必要があります。そのような呼吸は事実上より浅く、息切れの感覚を増加させるだけであり、不適切な呼吸のすべての負の結果は言うまでもありません-薬物は警告します。 med。ElżbietaDudzińska。

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読む：呼吸障害：原因

口呼吸のリスクは何ですか？

子供の異常な呼吸パターンはめったに注意を払われませんが、それは多くの病気につながる可能性がある習慣です。

調査によると、40％から50％の子どもが永続的に誤って呼吸し、これは、たとえば、永続的なアレルギー性鼻炎、扁桃腺の拡大、または喘息などのいくつかの疾患によって引き起こされる、鼻閉塞によって引き起こされる可能性があります。

口呼吸の結果は、たとえば、身体能力の低下、睡眠の質の低下、いびき、夜間無呼吸などです。このような幼児期の問題は、神経学的な認知機能低下や行動の問題のリスクを高めることが知られています。呼吸障害のある子供は、特別な教育を必要とする可能性が高く、学習が困難です。

口呼吸の他の影響には、より頻繁な感染症（鼻呼吸が肺に到達する前にそれを加湿、加温、消毒する）、扁桃腺の異常増殖および不正咬合が含まれます。これは、子供が口から呼吸しているときに舌の位置がずれるため、下顎が長くなり狭くなるためです。

赤ちゃんが口から呼吸しているかどうかを確認するにはどうすればよいですか？

昼夜、さまざまな活動中に赤ちゃんの呼吸を観察します。彼女は口を開いたままにしますか、それとも気が散ったときに口を開きますか？幼児が口を閉じたまままたは開いた状態で寝ているかどうか、また彼の睡眠中に呼吸が聞こえたり、いびきが聞こえたりするかどうかを確認します

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また、子供が頭痛を持っている、または活動が彼を疲れさせるという情報を無視しないでください。また、2、3歳の生徒の行動を観察します。これは、学習に集中することで起こり得る問題です。

専門家は説明します

著者：プレス資料

子供のためのどんなマスク？

患者ゾーンクリニックのElżbietaDudzińskaは次のことを示唆しています。

子供の顔のサイズに合わせます-口と鼻を覆い、顔の周囲にぴったりとフィットし、簡単に呼吸できるようにします。大人のマスクは大きすぎる可能性があり、はみ出し、必要以上に口を不必要に覆います。
簡単に着脱できるので、子供は自分でやることができるようになります。もちろん、年少の子供たちの場合、親の助けが必要です。マスクを取り外すときは、その外面に触れないことが重要です。
通気性の良い素材でできており、顔の肌に非常に通気性がありニュートラルです。密度が高すぎる、または層が多すぎると、息切れのように見える、または実際に感じ、呼吸筋に不必要な追加の仕事を強いることになります。
明るいまたは白い色のマスクは視覚的に魅力的ですが、塗料、染料、およびプリントには、有害な物質が含まれている場合があり、時には毒性があり、顔の皮膚から吸入または吸収されます。一部はアレルギーや刺激を引き起こす可能性があります。潜在的なリスクを軽減するために、マスクまたは縫製しようとしている素材を洗うことは価値があります。
肌にやさしい素材で作られています-ざらざらした素材は刺激性があるため、繊細で手触りが良く、これはアトピー性皮膚炎の子供の場合に特に重要です。