緊張性頭痛（NBG）。緊張性頭痛の原因、診断および治療

緊張型頭痛（NBG）は最も一般的な頭痛であり、すべての主要な頭痛の最大90％を占めます。その形成のメカニズムについては多くの理論があり、一つのことは確かに知られています-その原因はストレスです。緊張性頭痛はどのように診断されますか？緊張性頭痛はどのように治療すべきですか？

誰もが緊張型頭痛を知っています-それはあなたが非常に疲れていて、働き過ぎで、前日にあまりにも多くの楽しみを持っていたとき、または夕方にあなたが朝食以来何も食べていないことに気づいたとき、そしてさらに悪いことに、飲酒について頭痛ですあなたも水のグラスを忘れました。

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緊張性頭痛：原因

緊張性頭痛の最も一般的な原因は次のとおりです。

• ストレス、
• 飢え、
• 脱水、
• 全く寝ていない、
• 天気、
• 薬物、
• 長い間、1つの不快な姿勢でいること。

緊張性頭痛：症状

緊張性頭痛は通常、額、こめかみ、時には頭全体に感じられます。その上、緊張の痛み：

• それは両側性であり、注がれ、ガードルであり、鈍く、圧迫されたり、押しつぶされたりする可能性があります。
• 30分から数週間続く。
• 痛みは最初は激しくなく、時間とともに増加し、時には片頭痛の痛みのレベルまで上昇します。

緊張痛の最も一般的な症状は次のとおりです。

• 睡眠障害、
• 慢性疲労症候群、
• ノイズに対する過敏症、
• 食欲低下、
• まれ：吐き気、嘔吐、恐怖症。

緊張性頭痛：まれ、頻繁にそして慢性

緊張性頭痛発作はより頻繁に発生する傾向があり、まれなエピソード-月に1回未満（年に12回未満）は頻繁なエピソードに変わります。私たちは、頭痛が月に15日、少なくとも3か月間患者に影響を与える慢性緊張性の痛みについて話します。このような攻撃は数時間続くことがあります。

緊張性頭痛：治療

まず第一に、痛みの根本にある状況を避けます。定期的に食事をし、体に水分を補給し、十分な睡眠を取り、リラクゼーション技術を使用してストレスを抑えます。緊張性頭痛の薬理学的治療は、非ステロイド性抗炎症薬（アセチルサリチル酸、イブプロフェン、ケトプロフェン）またはパラセタモールの緊急摂取で構成されます。慢性的な痛みについては、医師が抗うつ薬や抗不安薬を処方することがあります。

緊張性頭痛：危険因子

• 女性であること
• ホルモンの変化、
• うつ病や不安障害、
• 遺伝的要因
• 頭頸部への外傷、
• 歯ぎしり（睡眠中の歯の研磨）
• 精神活性物質と鎮痛剤の乱用。