脊椎の過度の弾性：それは正しいですか？

私は奇妙な「能力」を持っています。私の背骨は非常に後ろに曲げることができます-少しゴムの男のようですが、私の友人はこの場所にある種の自然な閉塞があり、彼らはそのように曲げることができません。私の体の姿勢は正しいことと、背骨に目に見える欠陥はないことを付け加えたいと思います。私はアクロバット、バレエ、ストレッチの練習はしていません。屈曲しても痛みはありませんが心配です。それは病気かもしれません、あなたはそれについて何かをする必要がありますか、それともいくつかの特別な練習をする必要がありますか？

脊椎の過剰な弾力性は、人相（素因）の結果である可能性があり、具体的には脊椎の構造です。おそらく（私はあなたを見たり、脊椎のX線を見ることができなかったりすると）、脊椎、より具体的には仙骨は生理学的に水平になり、脊椎の湾曲をより深くします（動的な脊椎のタイプ）。次に、可動範囲は、中立またはより垂直な仙骨（脊椎の静的タイプ-やや可動性が低い）を持つ人々よりも大きくなります。脊椎全体の配置に痛みの問題や大きな不規則性がない場合は、「このタイプはそのようなもの」として扱い、あまり心配する必要はありません。確かに、あなたの背骨を徹底的に調べ、すべてが正常であることを見つける理学療法士に行く価値があります。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

Mateusz Idzikowski-整形外科およびスポーツ理学療法を専門としています。彼は手動療法、軟部組織療法、運動訓練の分野で多くのコースとトレーニングを修了しました。衝撃波トレーニングを実施します。その主な目的は、患者を完全なフィットネスと身体活動に戻すことです。

リハビリテーションと理学療法に関する質問に答えます。