インド式マッサージは、身体の心身のバランスを回復させるはずのリラックスできるトリートメントです。インド式マッサージは南米と中央アメリカから来ており、伝えられるところによればすでにアステカ族です。インド式マッサージの効果と効果を学びます。
インド式マッサージは、治療法ではありません。予防効果があります。気分を回復させ、リラックスさせ、疲労の兆候を取り除くのに役立ちます。その主な目的は、体のエネルギーを回復させ、筋肉の緊張を和らげることです。ほとんどの場合、インド式マッサージの1セッションは非常に短時間で終了します-10分で、費用は約PLN 100です。手続きはポーランドではまだあまり一般的ではありませんが、大都市の1つでのセッションへの登録は問題ありません。
インド式マッサージ：仮定
インド式マッサージは、指圧マッサージとリンパ排液から多くを引き出します。前者の仮定によれば、カイエネルギーの間違ったコースは私たちの体のすべてのトラブルの原因です。それを適切な状態に戻すには、このエネルギーが流れるチャネル、つまり子午線のブロックを解除する必要があります。子午線は、それに沿って走るポイントを絞ることによってロック解除されます。リンパドレナージは圧力マッサージでもありますが、その役割は体内の適切なリンパ循環を回復することです。治療は、撫でることで始まり、リンパ管に沿った圧迫点で終わります。
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インド式マッサージ：マッサージテクニック
インド式マッサージとこのタイプの他の治療法を区別するのは、マッサージを受ける人が横になるのではなく、座っているまたはひざまずいているという事実です。ほとんどの場合、肘の上での動きの自由を確保するために、背もたれに面してマットまたは椅子に置かれます。患者は通常、ゆったりとした服を着るか、服の上半身を着ていません。必須ではありませんが、時々、インド式マッサージ中にアロマセラピーの一部であるエッセンシャルオイルが使用されます。これにより、マッサージを受けた人はリラックスしやすくなります。インド式マッサージ中は、オイルやオリーブなどの潤滑剤はありません。
インド式マッサージは、患者が座った状態で背中を真っ直ぐにしてから始まります-背中のない椅子の上で、脚を前にテーブルまたは椅子の上に置きます。マッサージ師は患者の後ろにあぐらをかいて座り、仙骨をマッサージし始めます。これを行うには、彼は親指のパッドを使用して上下に動きます。インド式マッサージの次の段階は、患者の脚を太ももに乗せることです。日本人は座る、つまりひざまずきます。この間、マッサージ師は人の肩、腕、肘をこね、背骨を上から下に撫でるように戻ります。最後に、マッサージ師は患者の手、肩、首、肘を手全体で圧迫します。
インド式マッサージ：アクション
前述のように、インド式マッサージは回復治療ではなく、その効果はかなり落ち着いてリラックスできます。したがって、緊張状態が絶えないストレスの多い人に最適です。疲れた肩や背骨を和らげ、軽やかさを取り戻します。さらに、ストレスが外見の原因である場合は、乾癬、フケ、脱毛と闘うのに役立ちます。
インド式マッサージは、不眠症や耳鳴り、目の痛み、副鼻腔炎との戦いにも役立つはずです。
インド式マッサージは、けがや病気のあとの頭痛やリハビリ期間にもお勧めです。インド式マッサージのおかげで、脳への血液供給が改善され、さらに酸素化されます。治療にはリンパドレナージの要素が含まれているため、体から毒素を取り除くのが簡単です。インド式マッサージの1セッションだけの後、次の数日で集中するのは簡単です。体系的な治療の使用は、長期間集中する能力をサポートします。
インド式マッサージ：禁忌
インドのマッサージは妊娠中の女性やがんの人には行われません。このタイプの他の治療と同様に、皮膚の炎症や感染症は、特に発熱がある場合は禁忌です。多発性硬化症に苦しんでいる人々もインド式マッサージをあきらめなければなりません。
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