めまいは理由もなく突然現れるか、耳鳴り、吐き気、過度の発汗などの一般的な症状が先に現れることがあります。めまいは、オンラインフォーラムで最も一般的なトピックの1つです。カルーセルにいるように感じた回数を覚えておいてください。
あなたは歩いているか買い物をしています。そして突然、カルーセルに座っているように感じ始めます。めまい、突然の思考のもつれ、腕と脚が飛び去り、耳鳴りがします。そして、あなたもまた永遠に飛び去るというこの圧倒的な恐怖...めまいは、このようにして現れることがあり、例えば、アルコール乱用、急激な体位の変化、またはあまりにも頻繁で深い呼吸の結果として、平凡な機会にしばしば現れます。しかし、それらは多くの深刻な病気の症状にもなり得ます。したがって、それらが頻繁に現れる、持続する、またはまれであるが非常に強い場合は、医師の診察を受けてください。また、これまでに一度も発生したことがなく、一度に現れた場合、さらに、たとえば食事中や日常の仕事中に発生してはならない状況にある場合。
めまいの原因を聞いてください。これはLISTENING GOODサイクルの素材です。ヒント付きのポッドキャスト
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めまいがしますか？ギルティラビリンス
医学的見地から、めまいは、バランスと適切な体位の維持に関与する神経系の部分の機能障害の表現です。このバランスを維持するために不可欠な構造は、迷路（内耳の一部）です。しかし、それだけではありません。視覚と触覚も重要な役割を果たします。そして、まさしくそれらを引き起こす可能性があるのは、まさにこれらの構造への損傷とその結果としてのそれらの間の協力の欠如です。それらすべて、および脳幹と皮質の多数の中心のほとんどは、非常に複雑なシステムを形成しています。そして、何か問題が発生した場合、彼の頭が回転する可能性があります。 「リンク上」のわずかな損傷でも、カルーセルのように感じられる場合があります。
また読む：メニエール病-原因、症状、治療変換-バランス障害の原因と治療めまいは症状ではなく、病気です。めまいの原因めまいを伴う症状
めまい感はとても個性的です。めまいのように感じるのは、他人の目の前に当惑したり暗闇になったりすることかもしれません。それを「頭の不安」または「脳萎縮」と呼ぶ人もいます。基本的に、この用語は、自分の体や自分の体の周りを回転している感覚、落ち込んだり驚いたりする感覚、戸惑い、混乱、失神の状態（そして多くの場合、それに先行する）を表すために使用されます。
これらの症状はさらに、吐き気、嘔吐、耳鳴り、恐怖、過度の発汗、突然の熱、または逆に寒さを伴う場合があります。また、突然パニック発作が発生する場合もあります。
原因に応じて、めまいは事前の告知なしに突然現れるか、多かれ少なかれ一般的な信号が先行することがあります。それらの期間も異なります。
めまいの最も一般的な原因
めまいの最も一般的な原因は、内耳の平衡器官のウイルス感染です。これらの症状は通常一時的なものですが、症状は数か月続くことがあります。その他の理由は次のとおりです。
- メニエール病（または特発性迷路水腫）-この場合、発作は何年も繰り返され、聴覚障害を引き起こします。同時に、吐き気、嘔吐、青白さ、疲労感を伴う場合があります。
- 低血糖。
- 座位または横臥位（起立性低血圧）からの立ち上がり時の血圧の低下-これは主に高齢者と妊婦に影響を与えます。
- 脳への血液供給の障害-頸椎の変性を伴う高齢者によく見られます。
- 体位の急激な変化（起立性めまい）。
- 脳卒中または一過性の虚血性発作。
- 脳腫瘍または脳出血。
- 一酸化炭素中毒（たとえば、ガス設備のある家の換気ダクトの閉塞の結果として）。
- アルコールや薬物による中毒、慢性的なアルコール乱用。
- 乗り物酔い。
- 高血圧、糖尿病、アテローム性動脈硬化症、不整脈などの一般的な疾患。
- 特定の薬物療法、例えば非ステロイド性抗炎症薬または降圧薬。
めまいを治療する方法
めまいの治療法はその原因によって異なります。原因の数、治療法の数。そして、それらが散発的に発生する場合、たとえば、タイトで蒸れた部屋にいることが原因である場合は、場所や位置を変更するだけで十分な場合があります（目を閉じ、頭を傾け、静かに鼻の奥深く呼吸し、口から吐き出すことができます）。一方、薬が原因となっている場合は、医師がそれを変更するか、用量を変更する必要があります。迷路に関連する病気の場合、その中の体液の量を減らしてそれを取り除く利尿薬を使用すれば十分です。
めまいの症状の緩和
多くの場合、指圧などを使用することにより、自分自身を助けることができます。これを行うには、親指と人差し指で鼻の付け根の領域に圧力をかけます。親指を使用して、第1中足骨と第2中足骨の間のポイント、親指と第2指の接続部から約2〜3 cmに圧力をかけることもできます。
ミントティーやセントジョンズワートの点滴やイチョウの準備も症状を緩和するのに役立ちます。めまいを起こしやすい人は、野菜や果物をたっぷり使った低脂肪食をお勧めします。マルチグレインのパンもお勧めです。
回転する頭に悩まされている場合は、突然の動き、特に頭が急に立ち上がったり、空腹になったりしないようにする必要があります。また、過換気のリスクがあるため、コーヒーやカフェイン入りの飲料の消費を制限する必要があります。そしてそれができるとき、あなたは小さな紙袋に吸い込むことを試みることができます（酸素と二酸化炭素のレベルを調整するために）。
覚えてね！めまいを無視すると、うつ病だけでなく、めまいに伴う転倒により身体に害が及ぶ可能性があります。
