ベストセラーガイド「人生を恐れてはいけない」では、Katarzyna Millerが人生で最も重要なことは...それに対する恐れの欠如とそれがもたらすすべてであることを示しています。彼女の患者や友人の経験に基づいて、著者は私たちを圧倒するさまざまな恐れに立ち向かうのを助けます。そして、それはあなたが完全に人生を送ることを奨励します。
「人生が私たちに提供する多くのもの、私たちはまったく望んでいない、私たちはそれらが存在しないふりをし、私たちはそれらから逃げ、そして何よりも恐れています。老齢と老化、死と死、病気、貧困、裏切り、孤独、失敗、エラー、勝利なし、批評、拒絶、無力...私はこれらの恐れについての私の知識をここであなたと共有します。私はそれらを尊重しますが、それらに屈することなく、それらを考慮に入れ、それらに名前を付けることができるようにしてください生き残ったが、彼らの犠牲者ではなかった。」
ガイド「人生を恐れないで」では、有名な心理学者が私たちに簡単な真実を教えています-あなたは愛、お金、健康、家族、そして外部の安全を手に入れることができますが、私たちが恐れを感じるなら、それは私たちの喜びとすべての満足感を奪います。この本は31の章に分かれており、それぞれが老化、怒り、病気、困難な挑戦、死、子どものいないこと、そして利己的であること、家族のいない休日、自己否定に対する異なる恐怖に焦点を当てています。著者は、恐怖自体は悪いことではないことを強調しています-結局のところ、それは生存に必要です。夜に暗いコーナーに足を踏み入れたり、火の中に指を入れたりしないように私たちに言っているのは彼です。私たちは恐れることなくサイコパスになります。しかし、それに屈するべきではありません。
恐れないということは、恐怖を経験し、その犠牲者になれないことを意味します
「子供がいないことを恐れないでください」の章で、Katarzyna Millerは子供がいないことへの恐怖を扱います。彼は子供を持たない女性は完全に女性ではないという考えに異議を唱え、子供、男性のパートナー、または行動や服装のスタイルは女性らしさの証拠ではないと主張します。女性は生涯女性であり、誰にも何も証明する必要はありません。 「話すことを恐れないで」では、彼は私たちに、私たちの感情的な健康に不可欠である主張する権利を思い出させます。それは私たちの意見のために戦う勇気を与えてくれます。 「重い挑戦を恐れないでください」という章は、謙虚さについての素晴らしい教訓です。難しい挑戦は、私たちの機知、勇気、および自己統制の高さへの登りを強いられ、そのような経験の後、私たちは人生をより楽しんで、より成熟した人々になることを学ぶからです。
「人生を恐れてはいけない」を読むことは私たちに知恵を与えてくれます。そのおかげで私たちは恐れがどこから来ているのかを理解し、彼らに名前を付け、不条理を示し、いくつかを飼いならし、そのおかげで他の人を永久に取り除くことができます。
個人、夫婦、グループ療法の分野で数十年の治療経験を持つ心理学者、心理療法士、哲学者。女性向けの数多くの開発ワークショップの講師。多くのベストセラーガイドの著者および共著者。 「好きなように愛されたい」、「男の手引き」、「セックスワーカー」、「ダーリンはやる」、「人生の女王と王様」、「映画のような人生の中で」、「人生を恐れないで」（WydawnictwoZwierciadło） 。
