月の満ち欠けとその人の健康への影響は、長い間関心が寄せられてきました。何世紀も前、民間療法は月の満ち欠けが治療中の同盟国である可能性があるという信念に基づいていました。現代の研究は、月のさまざまな段階が私たちの健康に影響を与えるだけでなく、私たちの幸福と行動にも影響を与える可能性があるという論文を確認しています。月の満ち欠けが人間の健康に与える影響を確認してください。
目次：
- 月の満ち欠けのコース
- ムーンフェイズ-ニュームーン
- ムーンフェイズ-第1四半期
- ムーンフェイズ-満月
- ムーンフェイズ-前四半期
- ムーンフェイズとホルモン
月の満ち欠けのコース
月のフェーズは次のとおりです。新月（太陽は地球と地球の間にあるため、月は見えません）。その後、日が増加し、次の月のフェーズ-月の半分が見える最初の四半期、次に満月（それは十分に明るく、全体を見ることができます）、それから「衰弱」し始め、月の次の段階である最後の四半期が続きます。
ほとんどの場合、1か月に1つの満月があり、約2.5年に1回だけ、1か月に2つの満月があるという状況があります。
ムーンフェイズ-ニュームーン
これは新しいサイクルの始まりです。なぜなら、新月が始まった直後に「新」月、あるいは「若い」としても知られているからです。民間療法によると、それはあらゆる種類の活動に最適な時期であり、エネルギー、体力、精神的抵抗を保証します。
このときから体力増強治療を始めるのがいい。また、傷がより簡単に治癒し、出血のリスクが軽減されるため、手術を受けるのにも最適な時期です。新月も化粧品の治療の効果に影響を与えます。
髪を強くしたい場合は、早く成長するのでトリミングしましょう。ボディスクラブ、マスクで顔をクレンジング、または美容師にクレンジングトリートメントをお勧めします。私たちの痛みの感受性が低下し、瘢痕のリスクも低くなります。
新月は、血管を閉鎖し、あざを取り除くための非常に良い時期です。
目次：天候はあなたの健康にどのように影響しますか？
月の満ち欠けが人間の健康にどのように影響するかをご覧ください。これはLISTENING GOODサイクルの素材です。ヒント付きのポッドキャスト。このビデオを表示するには、JavaScriptを有効にして、ビデオをサポートするWebブラウザーへのアップグレードを検討してください
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月の数は日ごとに増加し始めます。そのため、何世紀も前に、これが体を養うのに最適な時期であると考えられたのはそのためです。この間、ビタミンやミネラルは吸収されやすいので、適切な食事の世話をするのは良いことですが、体重が増えやすいので（体が蓄積し始めるので）注意する必要があります。
エネルギーはたくさんありますが、機嫌が悪いです。この間、身体はリニューアルに集中しているので、すべての美容トリートメントは素晴らしい結果をもたらします。私たちの肌はハリを取り戻し、しわを減らします。再生コンディショナーは髪と爪を強化します。
ムーンフェイズ-満月
満月は人体にプラスとマイナスの両方の影響を与える可能性があると一般に考えられています。これは、成功、完了に関連するクライマックス、サミットに到達するフェーズです。
残念ながら、緊張したり、自制心が弱くなったり、積極的になる可能性が高くなったり、その逆も起こります。つまり、気分が低く、憂鬱な考えがあるのです。
この期間中、不眠症、片頭痛、および月経過多の危険にさらされているため、リラクゼーション（瞑想、ヨガなど）に焦点を当てましょう。また、満腹時に創傷は治癒が悪くなり、血液凝固が低下するため、抜歯や外科的処置は行いません。
しかし、性ホルモンの産生が増えるため、性欲が高まります。このフェーズでは、体はより多くの水分を保持し、腫れを促進します。満月は髪の色を長持ちさせ、より強くするため、髪を染めるのに最適な時期です。
ムーンフェイズ-前四半期
この期間中、体は自然に落ち着くはずです。最近病気になっている場合は、すぐに回復します。また、代謝が速く食欲が少ないため、体重を減らすのも簡単です。また、毒素の体を浄化することもできます。
美容院に行きたくない場合は、髪の成長が遅くなるので、この正方形で髪を切ります。皮膚の血液供給が少ないため、脱毛の痛みは少なくなります。この月の満ち欠けは、セルライトとの戦いに役立ちます。夕方には、海の塩または微量元素を含む粗いキッチンソルトでお風呂に入ると、肌をクレンジングして引き締めます。
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知る価値があるムーンフェイズとホルモン
月の位相が人体に及ぼす影響に関する科学者の研究は、私たちの自然の衛星が海の潮汐（潮汐と潮流）に影響を与えるという事実に焦点を合わせています。したがって、人体が水（総質量の60〜70％）で構成されているために、月が体の機能の変化に微妙に影響を与える可能性があるかどうかについて調査が行われました。
この理論は、報告されている腎疝痛の症例数の増加と満月との相関に気付いたイギリスの泌尿器科医による研究によってサポートされています。他の研究では、月のさまざまな段階で血中濃度が上昇し、特定の臓器の働きに影響を与える可能性があることを示しています。
同様に、一部の科学者は、それが人間の内分泌経済の混乱の多かれ少なかれの一因となると信じています。例えば、特定の段階でセロトニンのレベル、いわゆるとりわけ、私たちの幸福とメラトニンに影響を与える幸福ホルモン睡眠の質のために。
バーゼル大学の精神医学クリニックのスイスの科学者は後者の問題についてコメントしました。彼らは33人のボランティアのグループを研究し、満月の身体は他の段階よりも体の働きが悪いと結論付けました。一部の被験者は、平均して5分後に眠りに落ち、他の夜よりも20分早く起きました。彼らはまた、さっぱりと起き上がると不満を述べた。
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