2014年1月13日月曜日。-イギリスのバーミンハン大学スポーツ運動科学大学の研究者チームが実証したように、適度なコーヒー消費は脱水を引き起こしません。
この研究の公開前に、カフェインが水分補給に及ぼす影響を具体的に分析したのは2件の調査のみであり、どちらの結果も決定的ではありませんでした。
この場合、専門家は水と比較した適度なコーヒー消費の影響を直接評価しました。 「科学的証拠が不足しているにもかかわらず、コーヒーの消費は脱水症を引き起こす可能性があり、健康的な水分バランスを維持するために避けるか減らす必要があるという一般的な考えです」と筆頭著者は述べた。スタジオのソフィー・キラーの。
この分析を実施するために、研究者は、3日間ブラックコーヒーまたは水を4杯飲まなければならなかった50人の男性を分析し、その後、コーヒーを飲んだ人は水と交換しました。 それらはすべて体重を測定し、水と血液と尿の検査が行われました。
このようにして、専門家は、コーヒーを飲んだ人と水を飲んだ人との間で、全身の水分または水分補給状態の血液測定値のいずれにも有意差を発見しませんでした。 また、異なる尿量を観察しませんでした。
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この研究の公開前に、カフェインが水分補給に及ぼす影響を具体的に分析したのは2件の調査のみであり、どちらの結果も決定的ではありませんでした。
この場合、専門家は水と比較した適度なコーヒー消費の影響を直接評価しました。 「科学的証拠が不足しているにもかかわらず、コーヒーの消費は脱水症を引き起こす可能性があり、健康的な水分バランスを維持するために避けるか減らす必要があるという一般的な考えです」と筆頭著者は述べた。スタジオのソフィー・キラーの。
この分析を実施するために、研究者は、3日間ブラックコーヒーまたは水を4杯飲まなければならなかった50人の男性を分析し、その後、コーヒーを飲んだ人は水と交換しました。 それらはすべて体重を測定し、水と血液と尿の検査が行われました。
このようにして、専門家は、コーヒーを飲んだ人と水を飲んだ人との間で、全身の水分または水分補給状態の血液測定値のいずれにも有意差を発見しませんでした。 また、異なる尿量を観察しませんでした。
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