コーヒーは体重を減らすのに役立ちます

カフェインは、「茶色」として知られる有益な脂肪の増加に貢献します。 （CCM健康）- 科学者は、 1日に1杯のコーヒー が健康に 良い特定のタイプの脂肪の生産を増加させる ことを示しました。 イギリスのノッティンガム大学による研究によると、肥満の原因となる「白い」脂肪の蓄積とは異なり、「茶色」タイプの脂肪は有益であり、体重を減らすのに役立ちます。 学術レポートに掲載された研究結果は、 カフェインが代謝活性を高め、「褐色」脂肪の活性とその治療効果を刺激 することを説明してい ます。 この結論に到達するために、研究者は、一方で、in vitroで細胞と接触させたときのカフェインの影響、および、 200ミリリットルの水に8グラムが溶解しました。 コーヒーの利点は複数あり、さまざまな研究で指摘されています。 この飲み物は動脈の硬直を増加させると考えられていましたが、最近の研究では、動脈系に有害な影響を与えることなく、1日あたり最大25杯のコーヒーを飲むことができることがわかりました。 写真：©rawpixel-123RF.com