私は23歳で、長い間気分が悪くなりました。私には絶望感があり、ここから抜け出したいと思いがちです。私は非常に簡単にそしてすべてについて緊張します。すべきではないことはわかっていても、イライラするような何かがあります-私の中で成長するささいなことです。私は関係にありますが、私のパートナーは私が関与していない、教え方を示していないと私を非難します、そしてそれについて私自身について考えるとき、私はほとんどのことと同じように、気にしないと結論を下します。私は無関心で怠惰になりました。私は何も気にせず、家にいるほうが好きですが、時々友達に会ったり、普通の笑顔の人です。一年以上前、私は私の元恋人が死に恋していた彼氏と別れた。私は月経障害、睡眠障害に苦しみ、大学で泣きさえしましたが、できる限り隠しましたが、怪我をしました。 3か月後に一緒に戻ってきて、もう自分で集めたと思ったら一人になりました。私はだれにも不満を言わなかったので、それは私にとって苦労しました。母は私が彼と一緒にいるとは絶望的で愚かであると言って、私に余分を与え続けました。私はいつも十分に頭がよくなかった、かなりきれいだった。私は普通の人だと思いますが、自分自身、私の神経、私の考えに対処することはできません。クローゼットを掃除していても、どうしようもない気持ちで泣くことができます。
うつ病ではなく、神経症でもないと思います。文字分析にも気をつけますが、見た目は悪くありません。あなたは家で何もしたくないと書いており、母親はあなたを絶望的な人として評価しているので、基本、つまりあなたの個人的な状況-両親との関係を分析することから始める価値があると思います。特にあなたが自傷行為について書いているので、それは心理学者と真剣に話す価値があります。その結果、内部の緊張のレベルが非常に高くなり、怒りが爆発します。ソリューションの電子メール式に依存したり、単に問題に名前を付けたりすることはしないでください。本当に最初から解決する必要があります。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
ボフダンビールスキ心理学者、30年の経験を持つ専門家、心理社会的スキルのトレーナー、ワルシャワ地方裁判所の専門心理学者。
活動の主な分野：調停サービス、家族カウンセリング、危機的状況にある人の世話、経営訓練。
まず、理解と尊敬に基づいて良い関係を構築することに焦点を当てています。彼は数多くの危機介入を行い、深刻な危機にある人々の世話をしました。
彼はワルシャワのSWPSの心理学部、ワルシャワ大学およびジエロナグラ大学で法医学心理学の講義を行いました。
