うつ病や両親との議論の後の一時的な崩壊？

私は17歳で、しばらくの間、慢性的なうつ病があるのではないかと心配していました。過去1年間、さまざまな間隔で、通常は数週間、私は不明確な悲しみ、睡眠障害などの症状を経験しており、通常すべきことについて満足していません。さらに、私は以前は非常に優れた科学の学生でしたが、今では自分の才能を失ったようです。集中できず、成績が悪くなっています。また、理由もなく泣くのもとても簡単です。他に何が原因であるかわかりません。私は大きな悲劇を経験していません-それは私の両親との小さいが非常に頻繁な喧嘩のせいですか？多くの場合、家庭内で議論があり、通常は非常に小さな問題についてです。私の両親の問題は、彼らが非常に急進的であり、彼らが私について好きではないあらゆることについて大きな列を作ることです。通常、怒りはすぐに消えてしまい、通常は翌日お互いに話し合いますが、私と兄弟姉妹が上手く育っていると確信していることに私は不満を感じています。彼らは非常に妥協していません。また、私には自分の意見を受け入れる権利がないという信念を抱いてくれました。私は恥ずかしがり屋で無力な少女からなんとか成長しました-そして、私がこの方向に向かったのは、おそらく無意識でさえ、彼らの育成であったと思います。残念ながら、私はまだ彼らの前で特定の事柄について話すことを恐れています。たとえば、彼らは強迫的なカトリック教徒であり、私が無神論者であることを彼らが知った場合、あなたは彼らが何をするかを本当に知りません。ときどき不安定になることもありますので、不安は常にあります。助けてください。私は両親を助けることができないことを知っていますが、私は落ち込んでいて、それが悪化しないことを心配しています（最近、ますます論争があることを考慮して）。

私は非常に心からあなたに挨拶します、それはすべて悲しく聞こえます...もちろん、あなたが説明する家庭の状況は楽観主義で満たされませんし、喜びやエネルギーの源にもなり得ません。これが臨床的うつ病であるかどうかはわかりませんが、実際にはそうではありませんが、気分が悪い場合は重要です。適切な説明とサポートを得ることができる、話し、反応できる相手を見つけることは価値があります。心理学者と話し合うことをお勧めします。「親」の問題への取り組み方だけで大きく変わる可能性があるためです。この問題は毎日あなたを取り囲み、あなたの喜びを奪います、それが私がそれから始める理由です。幸運を！

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

心理学者、30年の経験を持つ専門家、心理社会的スキルのトレーナー、ワルシャワ地方裁判所の専門心理学者。

活動の主な分野：調停サービス、家族カウンセリング、危機的状況にある人の世話、経営訓練。

まず、理解と尊敬に基づいて良い関係を構築することに焦点を当てています。彼は数多くの危機介入を行い、深刻な危機にある人々の世話をしました。

彼はワルシャワのSWPSの心理学部、ワルシャワ大学およびジエロナグラ大学で法医学心理学の講義を行いました。