私たちの人生の歴史は私たちの肌に反映されています。それは冷酷にストレス、無責任な日光浴、ソラリウムへの頻繁な訪問と病気を暴露します。それはしばしば年齢も明らかにします。ただし、適切に肌をケアし、肌に害を与えることを避けることで、出生証明書をごまかすことができます。
皮膚の状態は、ライフスタイル、食事、日光浴や日光浴、喫煙、薬の服用、病気など、多くの要因の影響を受けます。遺伝的素因と個々の素因も重要な役割を果たします。
また読む：あなたの顔色を確認してください肌は年齢とともに変化します
私たちの完璧な「パッケージング」は、表面とより深い層の両方で、年齢とともに変化します。皮膚が脂漏性である場合、それはより厚く、より脂っこいので、それはより長くより若くとどまります。薄くて敏感な肌は、小じわでより速く覆われます-模倣的で典型的な重力のしわ。ただし、肌の種類に関係なく、30歳を過ぎると、模倣のしわはゆっくりと永続的になり始め、40歳を過ぎるとより深くなります。次の年には、水分を失うため、全身の皮膚の弾力性が低下し、乾燥が進み、汗や皮脂腺の機能が低下します。それはますます繊細になり、表皮は薄くなり、真皮は弾力性が少なくなり、変色や血管の変化が表面に現れます。皮膚が正常な機能を妨げる要因（特に太陽、極端な温度、風）に常にさらされていると、老化プロセスが速くなります。あなたはそれらを少し遅くすることができます、例えば過度の日光浴や喫煙を避けたり、肌を巧みに手入れすることで。ただし、ホルモンの変化は、特に閉経期の加齢にも影響します。これは、女性ホルモン（エストロゲン）の量が少ないこととは別に、精神が弱まることもあります。そして、これは顔（「悲しみの線」が深まる）と体の姿勢（丸まった）の両方で見ることができます。
重要
若者のお土産
鼻のリングまたはへそのリング、足首、首、または体の他の部分の入れ墨-これらは残念なことに皮膚を損傷する流行の装飾です。あなたはそれらを外科的に取り除くことができるだけです（イヤリングが非常に短時間着用された場合を除きます）。イヤリング穴の場合、組織内部に形成されたトンネルが切り取られ、皮内縫合が施されます。一方、入れ墨は-直径が小さい（最大2 cm）限り-切り取ることができ、皮膚を縫い合わせることができます（きつすぎない場合）。大きな入れ墨を取り除く場合、創傷は局所形成手術（創傷の近くの皮膚の皮弁）または皮膚移植によって閉じられます。手順は、局所または全身麻酔下で行われます。
肌へのストレスの影響
神経質な作業、一定の走行寿命、疲労、および多くの問題は、スキンケアを忘れさせます。くすみがあり、灰色になり、硬くなりにくく、小じわが目立ちます。脂性肌の人では、ストレスにより皮脂の分泌が増加し、ニキビが出現します。乾燥肌は乾きが早く、刺激を受けやすい傾向があります。ストレスはまた、皮膚疾患（皮膚疾患）、例えば円形脱毛症、白斑の原因でもあります。彼らは非常に強い感情的な経験の後に現れたり悪化したりする可能性があります。ストレスの多い状況は、例えばアトピー性皮膚炎、脂漏性皮膚炎または乾癬の場合のように、皮膚病変を悪化させることもあります。ストレスをコントロールし、リラックスして十分な睡眠をとることを忘れないでください。肌は気分の本当のバロメーターです。
太陽が多すぎると皮膚にダメージを与えます
それは私たちの体に有益な効果をもたらしますが、不当に投与された場合、それは皮膚に太陽の損傷を引き起こす可能性があり、見苦しい「お土産」を含みます。一部の薬（ホルモンなど）や使用したハーブ（セントジョンズワートなど）による変色、目に見えるそばかす、はっきりとしたしわ。
日光浴を頻繁に行ったり、サンルームに足を運んだりすると、皮膚に脂漏性のいぼがたくさんできます。最初は、少しベージュの平らなスポットのように見えますが、時間とともに凸状になり、表面がいぼ状になり、徐々に角質のプラグが崩れます。
太陽の影響下で、いわゆる血管の変化。彼らは顔だけでなく、首とデコルテの側面にも現れることができます。顎下の三角形（あごからの影が落ちるところ）内では、皮膚は適切に色付けされたままです。太く絡み合った血管のネットワークと一定の発赤（特に頬の赤み）により、美しさが低下します。太陽によって損傷を受けた皮膚を修復するために、変色のレーザー除去と拡張した血管の閉鎖だけでなく、活性化と若返りの治療（若返り）を受けることは価値があります。
残念ながら、そのような変化は太陽の唯一の影響ではありません。その影響下で、多くの日光浴をしていた人々は皮膚癌を発症する可能性があります-癌、例えば黒色腫。したがって、新しく急速に成長する皮膚病変が発生した場合は、すぐに皮膚科医に相談することが非常に重要です。色素性母斑内の違いに気づいた場合も同じようにしてください-色の変化（暗く、明るく、ピンク、青みがかった色合い）、形状、サイズ、輪郭。
過度の日光浴の影響は、非常に小さな領域に集中している多くの人の皮膚の形成でもあり、いわゆる巨大なにきび。時々それらはお粥の塊で満たされた塊または結節を形成します（皮膚の表面のすぐ下にあります）。通常それらは寺院、頬、鼻の近くにたくさんあり、それらは幹に個別に現れます。この疾患は、真皮の弾性および弾性繊維への深刻な損傷の結果です。このようにして、毛包は、剥離する表皮および皮脂を蓄積する構造に変化します。美容師はそのような病変をきれいにすることができますが、皮膚科医との事前の相談が必要です。太陽への長時間の露出も光線性角化症を引き起こす可能性があります。これらは、表面に鋭くて粗い皮膚を持ち、簡単に出血する紅斑の斑点です。彼らは太陽にさらされた任意の場所に表示できます。このような変化に気づいた場合は、扁平上皮癌の前癌性状態であるため、できるだけ早く皮膚科医の診察を受けてください（このような変化のある人の数パーセントで発症します）。それにもかかわらず、日焼け止めの高いクリーム（SPF 30を超える）を1日を通して毎日使用することは非常に重要です。これは、すでに形成されている太陽角化症の数を大幅に減らし、新しいものの形成を防ぐためです。
出血しやすい結節性病変も皮膚に現れることがあります。これらは皮膚がんである可能性があります。それらに気づいた場合（または皮膚の気になる変化）は、皮膚科医の診察を遅らせないでください。この方法でのみ、あなたはそれらが深刻な病気の症状ではないかどうかを知るでしょう。ダークブラウン、ブラックの変色もチェックする必要があります。
皮膚の問題は多くの深刻な病気の兆候である可能性があります
皮膚は私たちの健康を明らかにします。時にはそれが原因が別の場所にある疾患の最初の症状を明らかにします。黄疸で苦しんでいる人では、皮膚に特徴的な色があります。一方、甲状腺の問題は、乾燥した薄片状の皮膚として現れ、ほとんどの場合、かゆみを伴います。皮膚のかゆみは、糖尿病、肝不全、腎不全、血液疾患などの他の疾患を示す場合もあります。ただし、皮膚のかゆみの原因は、真菌感染症またはアレルギー反応（食品、虫刺され、薬物など）であることがよくあります。
糖尿病はまた、多くの皮膚の問題に関連付けられています。時々、皮膚科医は、特定の皮膚病変の出現に基づいて患者に血糖検査を紹介します。糖尿病患者は適切なスキンケアを行う必要があり、皮膚の襞（脇の下、乳房、鼠径部の下）の場所、および手指の間、または多くの場合、足の間で、表皮の浸軟、および糖尿病患者の細菌や真菌感染がないことを注意深く確認する必要があります特定の傾向。彼らはまた、循環障害（いわゆるマクロ血管症、すなわちアテローム性動脈硬化症、および微小血管症-小血管の病変）、ならびに神経支配（温度感覚の障害、触覚、痛みからなるいわゆる糖尿病性神経障害）を持っているため、足にも注意を払う必要があります、いわゆるカットの形成につながる、カット、炎症を感じることはありません糖尿病性足。この病気は、足の広い領域を覆う深い潰瘍に現れ、場合によっては切断されることがあります。
動脈性高血圧症の人は、コレステロールとその分画（いわゆる脂質プロファイル）のレベルが異常です。一部の患者では、いわゆる黄色の房、つまりまぶたの皮膚にコレステロールが沈着しているもの、目の虹彩の周りに黄色がかった境界線がある房があります。高血圧の人々は多くの異なる薬を服用しているので、日光浴は非常に注意深く行う必要があります。
デリケートな問題
アトピー性皮膚炎（AD）、皮膚アレルギー
これらの病気の人は、表皮バリアが損傷しており、皮膚表面の脂質層が不十分です。
重要な推奨事項：過度に暖かい水で洗わないでください（皮膚の乾燥を増加させます）。状態が悪化しているときだけでなく、定期的に皮膚に注油してください。専門の化粧品-皮膚に潤いを与え、その治療をサポートする皮膚軟化剤（薬局でのみ入手可能）を使用します。これらの製剤は、アレルギー反応を引き起こす可能性についてテストおよびチェックされているため、AD患者や接触アレルギーに苦しむ人々にとって安全です。アトピー性皮膚の外観は、通常、太陽の影響下で、また空中アレルギーの場合（草や木の花粉など）-高山（海抜1500 m以上）での滞在中に改善されます。
酒さ様皮膚炎
病気の最初の段階（皮膚は常にピンク色で、温かい飲み物を飲んだり、アルコールを飲んだり、温かい食事をしたり、感情、太陽、温度差の影響を受けて充血反応を起こしやすくなります）では、患者は自分で対処できます。丘疹またはにきびの性質に変化が生じた場合、皮膚科の助けが必要であり、治療が始まります。
重要な推奨事項：水で洗った後、皮膚が火傷し、赤くて引き締まるので、特別な低刺激性石鹸-シンデット、およびこのタイプのにきびのある人を対象とした薬局で入手可能な製剤を使用する必要があります。日光に対する適切な保護も重要です-クリームには最低限のSPF 30フィルターが必要ですいくつかの審美的な皮膚科のオフィスで行われる拡張された血管を閉じるためのレーザー治療を受けることは有益です。
にきび
その名前に反して、この問題はティーンエイジャーと大人の両方に影響を与えます。これは、以前ににきびがないか、または軽度であった30歳以上の女性によく見られます。
重要な推奨事項：皮膚の適切な水分補給に注意し（多くの場合、その後のブルームを恐れて、皮膚を乾燥させます）、アンチリンクルクリームなど、ベースが重すぎる化粧品は使用しないでください。にきび病変が悪化した場合は、皮膚科医に行くべきです-彼は適切なケアクリーム（非脂肪、非角質形成性）を選択し、適切な治療を処方します（抗生物質が必要な場合があります）。
