数週間、私はコーヒー(牛乳)、冷たいチーズケーキ(1個のみ!)、牛乳入りのオートミール、卵2個の後に「膨らむ」ことに気付きました。もういっぱいです!私は常に牛乳とその製品の愛好家であり、1日4杯のミルクコーヒー、2杯のミルクフレークなどを飲んでも、今何が起こっているのかわかりません。お腹が痛くなく、風も問題ないのですが、まだ満腹です。ミルクなしのコーヒーはもう味が良くないし、ランチにチーズの代わりにパンを食べすぎないようにしています。特に夫と私が休暇を取っているので、私は私の胃を平らに保つ方法がわからないので、ダイエットはありますか?
一部の人々は乳製品に対するある種の不耐性を発症し、その場合は消費を制限する必要があります。そうしないと、腹部のガスを取り除くことが困難になります。牛乳を含まない食事でもこれらの症状が続く場合は、胃腸科専門医に連絡することをお勧めします。
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
ジョランタ・ミトラック内科専門医のほか、専門的な痩身治療も担当し、DAMIANAメディカルセンターやピアセツノの「Czajkowscy」ポリクリニック(14KilińskiegoStreet)で働いています。