I型糖尿病は他の病気を助長します

1型糖尿病は、糖尿病自体に起因する疾患のリスクだけでなく、これらの自己免疫疾患のリスクでもあります。ほとんどの場合、それはリンパ球性甲状腺炎およびセリアック病、すなわちセリアック病です。糖尿病に最もよく伴う病気は何ですか？

I型糖尿病は免疫疾患を発症する可能性を高めます。リンパ性甲状腺炎は、糖尿病患者の20〜40％に影響を与えます。一方、1型糖尿病患者の10人に1人がセリアック病に罹っていますが、糖尿病を起点とする可能性があるすべての疾患ではありません。

若い人では、甲状腺疾患は通常甲状腺機能低下症によって現れます。ただし、多くの場合、症状はあまり具体的ではありません。したがって、甲状腺ホルモン（TSH、FT4）を定期的にチェックする必要があります。

糖尿病患者の73.8％が高血圧を患っています。それは糖尿病の最も一般的な合併症です。虚血性心疾患は2位（32.8％）です。

セリアック病は自己免疫疾患であり、体系的な免疫学的検査が必要です。

糖尿病患者は自己免疫性胃炎も発症します。医師は、原因の1つが幼年期に獲得した感染症である可能性があると考えています ヘリコバクター・ピロリ。糖尿病患者では、この状態はしばしば自己免疫性甲状腺疾患とともに起こります。

別の脅威はメタボリックシンドロームです。最近まで、これは2型糖尿病の人々でより一般的であると考えられていました。今日、この傾向は逆転し、メタボリックシンドロームは1型糖尿病の患者でも同様に頻繁に診断されます。メタボリックシンドロームの特徴である腹部肥満は、インスリン抵抗性。メタボリックシンドローム自体は、心血管疾患のリスクを大幅に高めます。病気は男性と女性の両方に等しく影響を与えます。不穏な現象は、メタボリックシンドロームが診断される年齢制限の大幅な減少です。 10年前でさえ、それは30〜40歳の人々で診断されました。現在、6歳未満の子供でも診断されています。

リスクのある糖尿病肝

糖尿病の3人に1人は肝臓に問題があります。最も一般的な病気は、炭水化物と脂肪の代謝障害、胆石、抗糖尿病薬の服用による臓器障害です。炭水化物の代謝が妨げられると、グリコーゲンが肝臓に蓄積されます。その影響下で、変性、次いで脂肪肝細胞が発生します。 2型糖尿病では、脂肪の処理が妨げられます。この状態は肝炎を引き起こしますが、肝硬変も引き起こします。 1型糖尿病にはそのような深刻な合併症はありません。幸いにも、適切な用量のインスリンを投与することにより、脂肪肝疾患を停止し、部分的に回復させることさえできます。脂肪肝が未治療のままである場合、肝硬変につながるため、これは重要です。

定期的な運動は糖尿病合併症のリスクを軽減します

運動は糖尿病の治療と予防の主要な柱の1つであり、バランスが取れていれば、病気自体が競技スポーツでさえ排除するものではありません。アクティブなライフスタイルは、血中のブドウ糖の一定レベルを維持するのに役立ちます。糖尿病性合併症が発生すると、スポーツをプレイする際の問題が発生します。激しい運動の禁忌は、糖尿病性網膜症、つまり目の小血管の損傷です。身体に過度の負担をかけると、眼内発作や網膜剥離を引き起こす可能性があります。それは糖尿病性腎症と同様です-その後、腎臓の小さな血管が損傷します。運動は、タンパク尿を増加させることにより、この好ましくないプロセスを増加させる可能性があります。別の禁忌は、神経障害、感覚運動障害につながる末梢神経の損傷です。次に、スポーツをすることは、心拍数の変化に悪影響を及ぼしたり、心筋虚血の発生の条件を作成したりする可能性があります。糖尿病性合併症のある人にとって、ウォーキングは安全な身体活動です。

重要

パンなら全粒です

全粒粉パンはでんぷんが少ないため、糖尿病患者におすすめです。ダークライ麦パンは小麦よりも繊維が豊富（3〜5倍）で、糖尿病の予防にも役立ちます。繊維はコレステロールの吸収を低下させるため、糖尿病患者にとって特に危険なアテローム性動脈硬化症から保護することができます。全粒パンには、Bビタミン、ビタミンE、ミネラルなど、穀物のすべての成分が含まれています。それはより多くのタンパク質、多価不飽和脂肪酸（EFAs）およびレシチンを含んでいます。全粒粉パンは集中的に噛むようになります。その後、より多くの唾液が放出され、歯と歯茎を健康に保つのに役立ち、何よりも食品の適切な消化プロセスが始まります。

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