女性の心臓の病気と循環器系

女性の心臓は解剖学的には男性の心臓と同じですが、ストレス、心血管疾患、運動に対する反応は異なります。どうして？実際には1つの理由があります-ホルモンです。それらは女性の心臓の状態に影響を与えます。女性はどのような心臓病のリスクがありますか？

十数年前、女性の心臓と循環器系の疾患は無視されました-彼らは典型的に男性の問題として扱われました。このアプローチは、女性と医師自身の警戒を低下させました。2001年に統計が最終的に分析されたとき、2人に1人の女性が冠状動脈性心臓病、梗塞、脳卒中（および結果として生じる合併症）で亡くなっていることがわかりました。男性の場合、心血管疾患が39％の原因です。死亡者（数。したがって、女性はより頻繁に病気になりますが、エストロゲンが機能しなくなる10-15年後です。

エストロゲンは心臓病を防ぐ

それらの影響下で、一酸化窒素が血管内に放出され、血管を弛緩させ、それがアテローム性動脈硬化症の発症および血管壁の好ましくないリモデリングを阻害します。一酸化窒素は、プロスタサイクリン（血管の壁によって生成されるホルモン）と一緒になって、血栓を防ぎ、血管を拡張し、次に血圧を下げます。また、炎症から血管を保護します。エストロゲンはブドウ糖レベルを下げ、糖尿病に対抗しますが、同時にトリグリセリドのレベルを上げます。エストロゲンレベルが著しく低下すると、心臓や血管の健康状態が急速に悪化します。これは、卵巣が除去された若い女性にも当てはまります-彼らは、健康な仲間の2倍の頻度で虚血性心疾患と高血圧を患っています。

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避妊-心臓病のリスクがあるときは注意してください

避妊は血液凝固を増加させ、血栓塞栓症のリスクを増加させます。多くの女性は、特に錠剤を服用してから最初の6か月で、収縮期と拡張期の両方で血圧も上昇します。したがって、女性は、わずかな高血圧症でさえ、それらを使用するべきではありません。錠剤はまた、脂肪代謝を妨害し、血中のトリグリセリドの濃度を増加させます。しかし、それらが総コレステロールを増加させるという証拠はありません。しかし、現代の薬は心臓発作のリスクを高めないのは確かですが、喫煙者や高血圧の女性では、出血性または虚血性脳卒中のリスクを高めます。タバコやアルコールを避けている若い女性では、そのような脅威は起こりません。心臓発作、脳卒中、血栓症の後、経口避妊は推奨されません。しかし、女性がそれを非常に使用したい場合、医師は最新の世代、つまりエストロゲン含有量の少ないものを選択します。

HRTおよび心臓病

エストロゲンは思春期から閉経期までの女性を心疾患から保護するため、閉経期のエストロゲンの人工補充、つまりホルモン補充療法（HRT）は、閉経期に関連する不快な病気を取り除くだけでなく、心臓や循環器系の疾患も予防するように思われました。 。しかし、それはそれほど単純ではありません。エストロゲンは、脂肪の代謝に好影響を与え、コレステロール値を下げ、耐糖能を改善し、血栓を防ぎます。しかし、それらはあなたのトリグリセリドレベルを下げません、そして彼らはそれを増やすことさえできます。それらはまた、血管壁の炎症を増加させる可能性があり、これはアテローム性動脈硬化のプロセスを加速し、アテローム性動脈硬化プラークの剥離を促進し、血栓や脳卒中のリスクを増加させます。では、HRTにはより多くの利点または欠点がありますか？ HRTの影響に関する研究は現在も進行中であり、多くの質問がまだ完全に回答されていません。更年期障害は非常に厄介なので、ホルモン摂取量はそれほど悪ではありません。もちろん、体系的な検診とたばこの拒否は必要です。虚血性心疾患、血栓塞栓症、および胆嚢疾患の危険因子がわかっている女性は、この治療法を使用すべきではありません。子宮を摘出した場合は、エストロゲンのみを服用し、手術を受けていない女性はエストロゲンとプロゲスチンを服用する必要があります。女性が健康な肝臓を持ち、胆嚢結石に罹っていない場合、ホルモンがパッチや錠剤などでどのように投与されるかは問題ではありません。

必ずやる

女性は、あなたの心を尊重します

• 喫煙しない。
• コレステロールを減らす-家禽、スキムミルク、チーズを選びましょう。
• 魚（油性海水）、オリーブオイル、野菜、果物、マグネシウム含有食品（全粒穀物、ナッツ、アプリコット、緑の野菜と魚）からオメガ3不飽和脂肪酸を食べます。
• 余分な体重を取り除きます。あなたが失うすべてのポンドはあなたの心のためのより少ない仕事を意味します。
• より頻繁に、しかし少しずつ食べる。朝食を覚えて、コーヒーを忘れて。
• 休むことを学ぶ。夕方、週末、休日はあなたのためです。
• エクササイズをしますが、夢中にならないでください-心は定期的ですが適度な努力が好きです。
• あなたのストレスをコントロールします。確実に作業できますが、自分の力を超えてはなりません。
• 感染している場合-慢性心疾患などのリスクがあるため、職場ではなく家にいること。
• 定期的に歯科医を訪れますが、歯は清潔に保ってください。虫歯は心血管疾患を促進します。

女性の心臓病のリスクはいつ増加しますか？

女性の心は繁殖期にのみ自然から「頭から出る」。その後、女性の症例数は増加しており、多くの疾患の経過はより劇的です。

• 虚血性心疾患、または冠動脈疾患は、ポーランドの老年期女性の2人に1人が死亡します。しかし、アテローム性動脈硬化症は、これまでより若い女性で発症します。理由？肥満、タバコ、アルコール、ストレスの多い仕事。
• 狭心症は心臓虚血の結果です。痛みは夜、あなたが休んだり、感情の影響を受けたりして起こります。女性の余分な収縮を明らかにできる唯一のテストは、24時間心電図であるHolterです。
• Silent heart ischemia-無痛で発症し、男性と女性に等しく影響を与えます。男性では通常コレステロールの増加、女性ではエストロゲンの減少の結果です。病気の最初の症状は通常、心臓発作であり、女性ではより重症です。
• 心臓発作-50歳未満の女性では、通常、男性よりも広範囲で危険です。それはまたエストロゲンの原因です。それらのおかげで、動脈硬化性プラークの「ファウリング」にもかかわらず、血管はより柔軟ですが、男性の場合よりも後に、いわゆる側副血行路（アテローム性動脈硬化症に襲われた動脈から血液が供給されない場所に血液を運ぶ追加の血管）。若い女性と若い女性で心臓発作の数が急速に増加していることを心配しています。心臓発作後の最初の6か月では、女性は2回の心臓発作を起こした男性よりも死亡する可能性が高くなります。 45パーセントは最初の年に死にます。ご列席の皆様、10％
• 心臓症候群X-男性よりはるかに頻繁に女性に影響を与えます。病気は45歳から50歳の間に診断されます。それは冠状動脈の痛みを伴って現れます-それらはしばしば夜に現れ、約30分続き、緩和するのが困難です。それらの存在は、冠状血管の変化によって確認されていません。エクササイズECGのみが問題を検出できます。
• 高血圧-何年もの間、それは症状を引き起こさず、傷つけることはありませんが、それは循環器系、ならびに脳および腎臓を損傷します。更年期に入った女性にとっては特に危険です。治療しないと、脳卒中のリスクが5倍、30パーセント増加します。冠状動脈性心臓病のリスク。また、アテローム性動脈硬化の変化を大幅に加速します。若い女性の高血圧は、妊娠10回ごとの深刻な合併症であり、母子の最も一般的な死因です。

女性の心臓発作の症状

いわゆる三つ組の症状、つまり胸骨の後ろの痛み、息切れ、左手の痛みとしびれ。通常、女性の心臓発作の症状は次のとおりです。

• 肩凝り、
• 喉頭または喉頭周辺の痛み、
• 胸の痛みがない息切れ
• げっぷ、吐き気または嘔吐を伴うことが多い上腹部の痛み
• 全身疲労、
• 羽ばたき、
• 額と上唇に冷や汗。

注：ほとんどの症状は通常、まだ就寝している朝に始まります。

高血圧：あなたがそれについて知っておくべきこと

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