ビール：健康上の利点

メリット ビールは実際には適度に飲む必要があるアルコール飲料ですが、ビールの利点は数多くあります。 一方では、ビールには脂肪、コレステロール、炭水化物が含まれていません。 代わりに、グループBビタミン（心血管疾患との闘いに役立つ）、ナイアシン、リボフラビン、亜鉛など、多くの栄養要素が含まれています。 ビールには十分なカリウム、リン、カルシウムも含まれています。 これらの特性により、ビールは特定の炎症や糖尿病などの病気と戦うのに役立ちます。 カロリー 4〜5度のアルコールの標準的なビール100グラムは、32カロリーのエネルギー値を表します。