腰痛-何をすべきか？

私は28歳で、時々腰痛を起こします。数年前のX線によると、頸椎の前弯の廃止、胸椎の右側の湾曲、腰椎のわずかな左側の湾曲。これらは1999年の写真です。その後、2週間のリハビリテーションも記録し、それ以降は何もしませんでした。残念ながら、私は前かがみになる傾向もあるので、できるだけ頻繁にコントロールしようとします。背中の痛みを避けるために今何ができますか？私はすでに神経科医を訪問しましたが、イブプロムでapapを使用するよう勧められました。痛みと闘うだけでなく、「侵襲の少ない」ものをやってみたいと思います。

残念ながら、私たちはリハビリテーションを通じて脊椎の世話をしなければなりません。外乱が通過しない場合は、磁気共鳴イメージングを実行します。必要に応じて、いくつかの変更を操作する必要があります。ただし、変化が多くのレベルにある場合は、オープンカエルでの水泳など、リハビリを行うことをお勧めします。

私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。

ワルシャワのワルシャワ医科大学のリハビリクリニック長。

ポーランド神経学会、ポーランド動脈硬化研究会、ポーランド臨床神経生理学学会、ポーランドリハビリテーション協会の会員。

彼は成人の神経学および神経学的リハビリテーションを専門としています。