妊娠29週目は、生活のペースを遅くして出産の準備をゆっくり始めることができます。結局のところ、妊娠29週目は、残りの11週間が残ります。難しいのは、これらの週の間に赤ちゃんが大きく成長し、体重が3倍になるためです。
目次：
- 妊娠29週間：赤ちゃんはどのように成長していますか？
- 妊娠29週間：どうしたの？
- 妊娠29週間：最も重要な推奨事項
妊娠29週間：赤ちゃんはどのように成長していますか？
妊娠29週目の胎児の重さは約1,300 gで、全長は約37〜42 cmです。
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赤ちゃんのすべての臓器はすでに発達しています-彼の体は現在脂肪組織を蓄積しています、それは出産後の熱損失から保護するために不可欠です。彼の周りにはスペースがほとんどないため、彼はきちんとしたキックを与えることができません-これからは主に彼自身をプッシュします。
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彼はすでによく発達したにおいの感覚を持っています-それはありそうにないように見えるかもしれませんが、においは羊水を通して彼に届き始めます。最もにおいがする人-ママの香り-は、出産後、彼が対処する他の誰からもあなたを区別するのに役立つのを覚えています。
29週目に、赤ちゃんが活動している間、彼の目は開いています-彼は睡眠中にそれらを閉じます。聴覚は今日の最も発達した感覚です。小さな人は両親を盗聴し、ママやパパが声を上げると不安になります。
- 赤ちゃんの感覚はどのように発達しますか？
彼はいつも彼に届く音楽が好きではありません。いくつかの、特に大音量の曲では、彼はあなたが激しい闘争として感じるであろう、音源から離れようとすることさえあるかもしれません。これまでのところ、赤ちゃんのお腹に受話器を置き、赤ちゃんに音楽を再生している場合は、停止する価値があります-とにかく音が彼に届きます。
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妊娠29週間：どうしたの？
妊娠29週目には、胸やけ、消化不良、その他の消化器系の問題が発生する可能性があります。それは適切に構成されたメニューによって軽減されます。そこでは、難消化性の製品、揚げ物やお菓子はありません。
妊娠29週までに、多くの女性は靴を1〜2サイズ大きくする必要があります。足の靭帯はリラキシンと呼ばれるホルモンによってほぐれ、足と足首はほぼ常に腫れています。焦げているように感じたら、冷却パンで（パンストを介してでも）潤滑剤を塗ってください。自宅で少し足を上げて休んでください。
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今、あなたはしばしば予測的なけいれんを感じ、その後新しい症状が続きます-下腹部の痛み。それらが強い場合、または他の理由で医師に連絡することを躊躇しないでください。
妊娠29週間：最も重要な推奨事項
特に常に疲れていると感じる場合は、ペースを落としてください。また、これについて医師に話す価値があります。疲労の原因は貧血であり、鉄分サプリメントを摂取する必要がある場合があります。赤ちゃんの動きを数え続けます-突然それらを感じるのをやめた場合、最後にそれらを最後に感じたとき、それは医師にとって重要です。
- 妊娠中にどんなサプリメントをとるべきですか？
より多くの全粒穀物、全粒穀物を食べてみてください-彼らはあなたがこの期間中に一般的な病気に対処するのに役立つ繊維をたくさん持っています：便秘。
妊娠29週目は、フリップフロップを着用しないでください。外反母趾を引き起こす可能性があります。
頭が痛く、視力に問題があり、常に腫れていると感じた場合は、できるだけ早く医師に連絡してください。
できますが、指輪を外してください-指が腫れ、ジュエリーが痛みを伴って体に食い込むことがあります。
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