妊娠中、エストロゲンの過剰生産により皮膚が敏感になります。このホルモンが多すぎると、皮脂腺の機能が通常より遅くなります。また、皮脂が足りないと、皮膚が乾きやすくなり、やけど、赤み、クリームに含まれる成分の反応が悪くなります。通常、すべてが出産後に正常に戻ります。ただし、妊娠中は、スキンケアの方法を変更し、一部のクリームやローションを中止する必要があります。
すべてのクリームとローションを捨てて、妊娠中の女性のために特別なものに変える必要がありますか？いいえ、しかし皮膚を刺激するものはあきらめます。敏感肌のケアの基本的なルールは次のとおりであるため、美容液やしわ対策を使用しないでください。成分が少ないほど良いです。活性物質（レチノール、ビタミンCなど）、染料、芳香族添加剤、最終的には保存料（保存期間が長いほど、クリームの量が多くなります）を含むクリームは避けてください。新しい化粧品を購入する前に、パッケージに「低刺激性」と記載されていることを確認してください。この言葉は、刺激のリスクを最小限に抑えるために組成物が選択されたことを意味し、準備は敏感肌の人々によってテストされました。しかし、あなたの肌がとにかくそれを受け入れるかどうかを確認することをお勧めします。したがって、サンプルを要求するか、テスターを使用します。耳の後ろの皮膚または前腕に小さなクリームを塗って、1日待ちます。皮膚が刺激に反応しない場合は、この製剤を安全に使用できます。敏感肌用のクリームは何を入れるべきですか？確かに、肌を落ち着かせ、落ち着かせる成分：温泉水、アラントイン、カモミール抽出物、植物ケア複合体、デイクリーム-さらに日焼け止め（太陽は妊婦の肌、特に敏感肌に悪影響を与えるため）。 「ユーモラスな」スキンクリームはどこの店でも見つけることができますが、皮膚が非常に敏感な場合は、アトピー性皮膚炎の化粧品を購入して薬局で助けを探すことをお勧めします。
重要
敏感肌とは、化粧品をつけた直後に嫌いな成分に反応しにくい肌です。ただし、アレルギー性皮膚とは異なり、しばらくすると落ち着きます。
妊娠中に顔の世話をする方法
毎朝、敏感肌用の特別な泡で顔を洗うとよいでしょう。これは、肌を落ち着かせ、さらにケアするための準備をします。泡の残りを水ですすぐことができます（皮膚が刺さり、通常の水道水でつまんだ場合は、沸騰させてください）。次に、トニックで皮膚を拭いて、デイクリームを塗ります。化粧はどうですか？通常の化粧品を使用できます。皮膚の反応が悪い場合は、薬局で敏感肌用の化粧品を購入してください（例：Avène、La Roche Posay、Vichy）。メイクアップは、仕事帰りの直後に、できれば敏感肌用のラインの牛乳やクリームで洗ってください。牛乳の代わりにミセル液を使用できます。それはミセル、つまり皮膚と接触したときに化粧品、皮脂、汚れの残りを吸収する粒子から構成されます。フェイススクラブは週に1回使用できますが、敏感肌用に設計された酵素スクラブのみです。そのような化粧品は死んだ表皮細胞をこすり落とさないが、皮膚を刺激することなくそれらを溶解する。
それをしないでください避ける：
- 排気ガスの中を通りを歩く
- 紫外線（蛍光灯からも放出されます）
- 煙や蒸れの場所に滞在
- エアコン完備の客室、車内のエアコン
- ストレスの多い状況
妊娠中の全身のスキンケア
腹部、脚、腕の皮膚は、顔の皮膚よりも強くて厚いため、炎症を起こしにくくなります。感度の最も一般的な症状は、表皮の天然の脂質脂質バリアを損傷する効果である乾燥です。水が足りない肌はざらざらになり、触ったり、かゆみを感じたりします。そのため、別の方法で育成する必要があります。石けんを使用しないでください、敏感な皮膚を洗うための特別な洗浄バーまたはゲルが優れています。水は肌をよく乾かすので、シャワーで洗ってください。浴槽は避けますが、入浴したい場合は、特殊な潤滑油またはベビーオイルを水に加えます（浴槽は滑りやすくなりますので、安全のために底にタオルを置いてください）。油は皮膚の過度の乾燥を妨げ、ストレッチマークを防ぎます。ただし、ボディローションの代わりにはなりません。乾燥した敏感肌には、防腐剤、香料、アルコール、香料を含まないものを使用してください。しかしながら、それらは栄養と保湿成分（セラミド、ビタミンE、植物複合体、ハイドロリピッドバリアを再構築する成分）を含まなければなりません。朝と夕方、1日2回適用する必要があります。ストレッチマーククリームを忘れる理由はありません（あなたの肌がそれによく反応する限り）。それを吸収するためにボディローションを塗布した後、それを少なくとも15分与えることを忘れないでください。その後、2番目の化粧品をマッサージできます。
必ずやる
ご自宅で、心地よい保湿マスクをご用意ください。食材のほとんどはあなたのキッチンにあります。
- ハーブビタミンマスク-材料：カモミール3袋、大さじ1杯の挽いたセージ、コップ1杯の沸騰水、数滴のビタミンA + E（薬局で購入可能）。ハーブを醸造し、室温まで冷まします。以前に強壮剤で湿らせたガーゼにペーストを広げます。顔にこの湿布を20分ほどかけます。
- 卵黄マスク-材料：1卵の卵黄、小さじ1杯のオリーブオイル。卵黄を油でよくこすり、顔全体に広げます。 20分後に洗い流してください。
- アボカドマスク-材料：1つの熟したアボカド、小さじ1杯の甘いクリーム（36％）。アボカドをマッシュし、クリームと混ぜます。顔に20分間塗布します。
