高齢者のための自己防衛？なぜそうでなくても、はい、そうです！どうして？残念ながら、高齢者はしばしば犯罪者の簡単な標的になります。そのため、アクション映画のように格闘技を使用する能力以上に、恐怖を見せず、冷静な頭を保つ成熟した人々の自衛には、この理由があります。では、どうやって自分を守るのか？
目次：
- 高齢者の自己防衛：自分に注意を向けない
- 高齢者のための自己防衛：あなたの近所をよく知っている
- 高齢者の自己防衛：物理的な攻撃を回避する方法？
- 高齢者のための自己防衛：物理的な攻撃が発生した場合の対処方法
- 高齢者のための自己防衛：何が武器になることができますか？
- 高齢者のための自己防衛：いつ手放す必要がありますか？
- 高齢者のための自己防衛：教訓？何故なの！
高齢者の自己防衛には、強さよりも賢さとマインドフルネスが必要です-基本的な原則について学びます。
高齢者の自己防衛：自分に注意を向けない
自己防衛の最も重要なルールは簡単に聞こえます-誰かを攻撃したり盗んだりする可能性のある状況は避けてください。
実際にはどのように見えますか？まず第一に、派手でエレガントなジュエリー、高価なハンドバッグを身に着けたり、公共の場所でお金を数えたり、財布の中身を閲覧したりする価値はありません。
また、環境に対する印象にもよります。着実に歩き、頭を高く上げ、周囲の状況を継続的に分析する人々は、攻撃される頻度が低くなります。
逆に、頭が下がると、不確実で人が怖いように見えるステップが、潜在的な犯罪者の主な標的になります。
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高齢者のための自己防衛：あなたの近所をよく知っている
年が経つにつれて、視覚または聴覚。そのため、近所やよく行く場所をよく知ることが大切です。これにより、より自信を持って歩き、望ましくない状況を回避できます。静かに周囲を「スキャン」する習慣を身につけることは間違いなく価値があります。そうすれば、誰かが私たちを見ていなかったり、不審な方法でこっそりしていなかったりすることに気づきやすくなります。
高齢者の自己防衛：物理的な攻撃を回避する方法？
犯罪者はしばしば言葉で始まり、言葉で終わることを好みます。実際、彼らは自分自身に過度に注意を向けたくないのです。彼らはまた、「穏やかな」犠牲者と簡単な標的を探しているので、状況は可能な限り早く、問題はできるだけ少なくなっています。したがって、物理的な攻撃が発生する前であっても、いわゆるエスカレーション技術。
どんな内容ですか？主に潜在的な犯罪者を阻止し、さらなる行動に移らないようにすることについて。大声で、しっかりと、断定的に話すことはこれに役立ちます。お金を求めている人？私たちはすぐに拒否し、話し合いはしません。間違いなく、犯罪者を彼の声で呼んで私たちを一人にしてください。
ほとんどの場合、これは良い結果をもたらし、潜在的な被害者は物理的な接触なしに安全に立ち去ることができます。
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高齢者のための自己防衛：物理的な攻撃が発生した場合の対処方法
ただし、状況によっては、物理的な攻撃が発生します。次に、意識的に自分を守る必要があり、武道などの知識は本当に必要ありません。
目は体の中で最も敏感な部分であることを忘れないでください。すべての危険な状況では、逃げる時間を稼ぐのに十分な時間それらを突くのは良い考えです。男性が攻撃する場合、他の優れた「ターゲット」は喉、鼠径部、生殖器です。
手が結ばれていて目を開けられない場合は、強く踏み、繰り返し攻撃者の足を踏みます。彼は手を離すのに十分な痛みを感じるかもしれません-そして、それは目に行くことが可能になります。これは困難な状況で繰り返されるべき基本的なルールです-まず第一に、私たちは目に当たります！
私たちは脱出または助けを求めるためにあらゆる可能な瞬間を使用します。犯罪者が近くのどこかで待機していない追加の武器や同志を持っていないかどうかは決してわかりません。また、例えば目への打撃がひどいことがわかったとき、彼にレッスンを教えようとしないでください。エスケープとデエスカレーションははるかに安全な方法です。
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高齢者のための自己防衛：何が武器になることができますか？
実際、私たちが持っているものは、適切に使用すれば武器になる可能性があります。キーまたはペンは、攻撃者の目を攻撃するのに適しています。一方、食品缶などの固いものは、鼻への痛みを伴う打撃（たとえば、胃への痛みよりも激しい）に役立ちます。
コショウスプレー、ポケットナイフ、その他の自己防衛ツールを運ぶ価値はありますか？あんまり。高齢者の場合、攻撃者はそれらを拾い、被害者に対して使用することができます。
高齢者のための自己防衛：いつ手放す必要がありますか？
犯罪者が財布や財布をはぎ取ろうと非常に決心しており、さらに悪い状況では-ナイフまたは銃さえ持っている場合、残念ながら最善の方法は彼を引き渡すことです。
はい、あなたはお金や書類を失う可能性がありますが、私たちは私たちの健康や生命を守っています。武装した攻撃者が財布を要求した場合、それを地面に落としてすぐに逃げるのが最善です。犯罪者はおそらく、物理的な攻撃ではなく財布に焦点を当てます。
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高齢者のための自己防衛：教訓？何故なの？
もちろん、上記のすべての方法は誰でも使用できます。しかし、護身術のレッスンを受けて専門的なトレーニングを受けることも害にはなりません。そうすれば、毎日のセキュリティがさらに強化されます。
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