私は誰とも話をしません。クラスメートと話をするのではなく、一人でいるためだけに不登校になりました。私が家を出るとき-私が行うことはほとんどありませんが、可能な限り行うことはありませんが、私はできるだけ早く家に戻るようにしています。人と話をするのは怖いです。やらなければならないときは、私は彼らを見ないで、できるだけ少なく言います。大丈夫で笑顔だとみんなに伝えますが、中は私を食べています。翌日は笑顔で起き上がることができます。何でもしたい、歌ったり、踊ったり、食べたり、笑ったり。私には何も問題はないようです。問題はもう終わったと思います。ほんの一瞬、私はベッドに座って涙を流し、以前の状態に戻ります。私は醜くて太っていると思います。何もできず、何の価値もありません。もう生きたくない、一生懸命泣いているので息ができない。体調が悪くてベッドから出られないこともあるし、力が足りない。私は床に横になり、1か所を1時間以上見ながら、目を開けて眠りに落ちるかのように横になります。異なるキャラクターを見る、違うことを聞く。私は家の中を歩き回ると、私を見て姿を消した姿が見えます。私は眠ることができず、私は眠ることが怖いです。目が覚めたとき、誰かが私のそばに立って私を殺してしまうのではないかと恐れています。誰かがドアをノックしたとき、怖いのでドアを開けることすらしません。私は非常に頻繁に自分と話します。それは通常の会話に似ています。私は自分に質問してそれに答えることができます（私の心と声で、より頻繁に起こります）。私は自分を切り、自殺の考えを持っています、私は一度それをする準備ができていましたが、あきらめました。毎日目が覚めるとき、私は生きていたらよかったのに。誰にも話したことがありませんが、これを母に伝えたいと思いますが、彼女には問題があり、私は彼女に負担をかけているように感じます。私は何をすべきか？私は助けが必要です？お返事ありがとうございます。 （この状況は約3年間続いています）
ウェロニカ夫人、できるだけ早く精神科医に診てもらい、助けを求めてください。あなたの状態は治療を必要とします。あなたの症状と苦しみは正常ではなく、専門家の支援が必要です。あなたが助けを求めるのが早ければ早いほど、それはより良くなるのをより簡単にします。お待ちください。あなたが書いたすべての症状について母親に伝え、精神科医に行くのに助けを求めてください。これらの症状を過小評価してはなりません。あなたがそのような病気に陥る頻度が高いほど、悪化します。薬物療法で中止する必要があります。早ければ早いほど、予後は良くなります。あなたが長く待つほど、あなたにとって悪い。自殺念慮は言うまでもありません。お母さんに私たちの対応を見せて、できるだけ早く精神科医に相談してください。居住地でスペシャリストの待ち行列が長いことが判明した場合は、救急車を呼んで自殺念慮の再発について話してください。これはあなたのキューをスピードアップします。近いうちに助けを求めてください、そしてもはや待たないでください。あなたの人生とその後の治療の予後はそれにかかっています。まれなそのような状態はあなたにとってより良いです。あなたの状態を改善することが可能であることを覚えておいてください、あなたはこのように苦しむ必要はありません。幸運を！
私たちの専門家の答えは有益であり、医者への訪問に代わるものではないことを忘れないでください。
バーバラコスマラ心理療法および個人開発クリニック「共感」の責任者、心理学者、認定および認定心理療法士http://poradnia-empatia.pl
