チップを食べるために若く死にますか？

彼らは、この食物を週に2回食べると、早死のリスクが2倍になることを発見しました。 ポルトガル語で読む （CCM Salud）- パドヴァ大学（イタリア）による調査では、 チップを週に2回以上食べると 、飽和脂肪のレベルが高いため 、早死のリスクが2倍になる ことが明らかになりました。 この研究は8年間続き、45〜79歳の4, 400人を対象に実施されました。このグループは、チップを食べるグループ、ローストを食べるグループ、食べないグループに分けられました。 実験終了後、科学者は 236人の死亡を 記録しました。 そのうち、フライドポテトを週に2回以上 摂取した人のグループは、摂取しなかった人のグループに比べて 死亡数が2倍になり ました。 American Journal of Clinical Nutritionに掲載されたこの研究は、 飽和脂肪を食べる危険性と心臓病の増加との関係を示してい ます。 チップの継続的な消費は、肥満、座りがちなライフスタイル、高塩摂取、高コレステロールレベルなどの要因と相まって、早死のリスクをさらに高めます。 専門家は、 ローストまたはマッシュポテトはそのような健康上のリスク を 意味せず 、多くの栄養素、繊維、ビタミンを体に供給すると指摘しています。 写真：©Olegdudko-123RF.com