多くの場合、長期的な関係は、セックスがそれに後座することを意味します。仕事、子供、毎日の仕事、疲労は情熱を弱めます。パートナーは相互の欲求を感じなくなります。しかし、幸いにも、これは不可逆的なプロセスではありません。これを行う方法と長期的な関係に火を付けるには？
長期的な関係と親密な関係の冷却は珍しいことではありません。何年も一緒に暮らした後、相互のエロティックな魅力はそれほど強くないのが普通です。それは敬意、友情、そして理解によって置き換えられます。セックスの頻度が少なくなったり、欠けたりします。
しかし、これは恋に落ちた最初の数ヶ月の状態を見逃さないという意味ではありません。ほとんどのカップルは情熱を取り戻す方法を探します。そして、そうです。安定した関係であっても、セックスはカップルをつなぐ重要な要素です。寝室の情熱と退屈の欠如は愛を燃やします。
さらに、性交の頻度は幸福感と強く関連しています。研究によると、良好な財政状況や健康の主観的な評価以上のものです。年齢に関係なく、セックスは重要です！そして性交自体は健康に良いです。
ここに親密さを維持する方法があります。
1.関係を大事にする
ベッドの問題は、ベッドの外のトラブルの結果であることがよくあります。相互の不満、控えめな表現、または注意力の欠如は、最大の欲望さえも殺します。良好な関係を築くには一定の仕事が必要であるため、セックスをしたくないという欲求が関係の軽視によるものかどうかを検討する価値があります。
お互いの恨みを沈黙させ、あなたのパートナーにあなたの一日がどうだったか尋ね、彼の情熱を過小評価しないでください。彼があなたにとってどれほど重要かを彼に知らせてください。お世辞（もちろん適度に）、素敵なテキストを送信し、機密のメモを残します。同じことを期待することをパートナーに伝えます。
2.成長する
欲望は脳の中で生まれるので、興味の欠如がセックスへの欲求を減少させるのも不思議ではありません。外国語、ダンス、料理のコースに申し込んだり、本を読んだり、映画の最新ニュースを入手したりしましょう。
話し相手がいる人は興味をそそられ魅力的です他の人と一緒に暮らすこと以外に何かをする価値があります-友達と一緒に出かけること、あなた自身の情熱。彼があなたにとって全世界ではないことを男性に見せてください-そのような認識は重くて疲れます。
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3.デートする
各パートナーが注意深く準備した2人用の会議は、最も見逃しがちなことの1つです。そのため、特に数日間の休暇がない場合は、共同旅行を計画する価値があります。自分だけのために時間を過ごす、浮気-このアートは時間とともに消えてはいけません。いちゃつくと気持ちがリフレッシュしてスリルが生まれます。
4.自分を大事にする
相互の肉体的な魅力は、軽く取ることができない関係の側面です。その欠如により、パートナーは自信を失い、セックスをあきらめます。魅力的だと感じる女性は、男を放射し、興味をそそります。
さらに、何も与えられていないことを彼に気付かせるので、何年も一緒に暮らした後でも、別の人を連れて行く価値はあります。だから、フィットネスセンター、スイミングプール、美容師、またはあなたの爪をペイントする時間を作ってください。下着や香水の新しいセットは、あなた自身への投資と成功した関係です。また、あなたのパートナーの努力に感謝し、彼の魅力を彼に安心させてください。
5.ルーチンと戦う
退屈は欲望の最大の敵です。あなたの性交が何年もの間同じであるならば、あなたがセックスをますますあきらめているのは不思議ではありません。多様化する方法はたくさんあります。
いつもベッドでセックスをしているなら、ダイニングテーブル、リビングルームの敷物、洗濯機など、さまざまな場所を試してください。マッサージ、シャワーまたはバスの共有は良い考えです-できればキャンドルライトとワインで。
アイデアについては、エロティックストアのオファーを閲覧できます。おそらくあなたはそこで利用可能なガジェットのどれかが好きですか？必ずしもエロティックではない映画は、変化のインスピレーションの良い情報源です（たとえば、「枕カバー」、「親密さ」、「恋人」、「クラッシュ」、「目を大きく閉じて」）。
6.コミュニケーションは不可欠です
ベッドを変更する最も簡単な方法は、正直に話すことです。パートナーがリフレッシュされ、急いでいないときに（ただし、ベッドではなく中立的な場所で）選択するのが最適です。
しかし、それは苦情と後悔の相互連帯に変わることはできません。パートナーを悩ませていることや変更したいことについて話すのではなく、自分の欲望やニーズに焦点を当て、見逃しているものや欠けているものについて話します。
パートナーが同じことを往復する可能性があります。会話ができない場合は、お互いに手紙を書いてみませんか？
7.ちょっとした謎
長年一緒に暮らしているにも関わらず、いくつかの秘密を残し、すべてをパートナーと絶対に共有しないことは価値があります。それは誰かになりすますことではなく、他の半分でさえもアクセスできない親密な領域を離れることです。
文字通りすぎると欲望が破壊されます。あなたのパートナーはあなたの髪を染めたり脱毛のような美容トリートメントの間にあなたに会う必要はありません。友人の問題、仕事の経過、購入の告白についても、男性と徹底的に話し合う必要はありません。
8.良い計画
突発的な情熱の爆発を期待しているなら、あなたは決して待つことはできません。したがって、計画してください！サプライズセックスだけが暑くなることはありません。結局のところ、関係の初めに、あなたはそれがどのようになるかを計画し、夢を見ました。
2名での夕方の様子を考え、SMSでパートナーに知らせます。来る喜びの思考はあなたの興奮を一日中成長させます。
マチェイ、45歳「私たちは20年間一緒にいます。しばらくの間、私たちの関係には変化が必要であるという結論に達しました。さまざまなガジェットを試し始め、一緒にエロティックな映画を見たり、ベッドでさまざまなシーンを再生したりします。たとえば、彼女はエロティックなダンサーであり、私は要求の厳しいクライアントです。ハイヒールで裸に誘惑されることもあります。私と私のパートナーは、この多様性に満足しています。」
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